每年開學(xué)的季節(jié)，在幼兒園的門口，都會(huì)有一大群孩子哭著鬧著，不肯讓媽媽們離開。媽媽們都知道，這只是孩子的分離焦慮，哪怕縱然千般不舍，還是一步三回頭的離開了。
可是有的媽媽發(fā)現(xiàn)，當(dāng)她們因?yàn)榉判牟幌?，偷偷回來看孩子的時(shí)候，上一秒還哭得上氣不接下氣、仿佛世界末日到來一樣的孩子，早已在幼兒園老師的帶領(lǐng)下，和其他小朋友打成一片，仿佛從未哭過的樣子。
媽媽們欣慰之余不免心酸：辛苦養(yǎng)大的孩子說離開媽媽就離開媽媽，不帶一絲留戀。怕不是養(yǎng)了一個(gè)小白眼狼吧？
甚至有的孩子在早上媽媽離開的時(shí)候會(huì)哭；晚上媽媽來接的時(shí)候，離開幼兒園也一樣會(huì)哭。
媽媽們都不明白為什么會(huì)這樣?？墒俏蚁胝f：恭喜你！你的孩子非常棒！在心理學(xué)里，這種表現(xiàn)被稱為安全型依戀。
01.
美國心理學(xué)家安斯沃思提出陌生情境測驗(yàn)，讓嬰兒經(jīng)歷八個(gè)分離和重聚的系列場景，以此對1歲左右的嬰兒與撫養(yǎng)者的依戀安全性進(jìn)行評估。
根據(jù)觀察和分析嬰兒對陌生人和分離的反應(yīng)，將依戀可以劃分為四種類型。
A，安全型依戀。
他的表現(xiàn)是喜歡與母親接近，但并不總是靠在母親身邊，而是積極的探索周圍的環(huán)境，母親離開時(shí)會(huì)表現(xiàn)出不安甚至哭泣，當(dāng)母親回來時(shí)會(huì)立即接近母親，迅速緩解悲傷和不安，恢復(fù)平靜，繼續(xù)玩耍，在母親的鼓勵(lì)下，能很好的與陌生人交往。
B，回避型依戀。
他的表現(xiàn)是與母親之間的感情淡漠，與母親在一起時(shí)多數(shù)時(shí)間自己玩耍，很少理會(huì)母親，與母親分離是悲傷程度小，能專心做自己的事情，母親回來時(shí)不積極歡迎，也無明顯喜悅，被親近時(shí)會(huì)主動(dòng)回避。
我們很容易認(rèn)為這樣的孩子非常獨(dú)立，但是在心理學(xué)的角度，在依戀關(guān)系當(dāng)中，我們認(rèn)為這一類孩子是受到創(chuàng)傷的。為什么會(huì)出現(xiàn)回避型孩子呢？在孩子一歲以前，媽媽對孩子進(jìn)行撫養(yǎng)時(shí)，孩子餓了，發(fā)現(xiàn)周圍世界沒有反應(yīng)，呼喚媽媽，媽不理他；孩子渴了，又哭，媽媽又沒反應(yīng)，讓他這種習(xí)得性無助出現(xiàn)的次數(shù)多了，就和母親之間建立不起安全型的依戀關(guān)系。
C，反抗型依戀。
它的具體表現(xiàn)是，和母親在一起，喜歡與母親保持身體接觸，對母親離開非常警惕，母親離開后極端痛苦，但他母親返回時(shí)表現(xiàn)出矛盾情景，一方面尋求與母親接觸，另一方面在母親親近時(shí)，又生氣的拒絕。對陌生人表現(xiàn)出退縮難以接近的現(xiàn)象。
為什么會(huì)出現(xiàn)反抗型依戀？是因?yàn)槟赣H在撫養(yǎng)孩子的過程中，往往對孩子的意愿有所錯(cuò)位，所以她既能當(dāng)安全的避風(fēng)港灣，但同時(shí)又是痛苦的源泉。比如說孩子餓了，媽媽給他水喝；孩子渴了媽媽給他喂飯。對孩子的需求，媽媽給了反應(yīng)，但是這個(gè)反應(yīng)的不合適，所以是矛盾型的。
D，組織混亂型依戀。
這種類型的依戀，它奇怪的混合了抗拒型和回避型依戀的模式，嬰兒對接近還是回避撫養(yǎng)者猶豫不決，他會(huì)在接近撫養(yǎng)者的過程中非常的矛盾，他們先想接近撫養(yǎng)者，然后又會(huì)突然的回避撫養(yǎng)者。這種類型的依戀可能是最不安全的，只有極少數(shù)嬰兒是這一類型。
02.
不過，陌生情境測驗(yàn)對兩歲以上孩子的依戀類型劃分就不太理想了，我們想知道自己孩子是是什么類型的依戀，可以回憶之前孩子對待陌生人的表現(xiàn)。
通常情況下，在嬰兒出生后的頭幾個(gè)月，是嬰兒與撫養(yǎng)者形成情感依戀的最佳時(shí)期，當(dāng)孩子感到難受不舒服或害怕的時(shí)候，撫養(yǎng)者的出現(xiàn)會(huì)是一種安慰。
在日常生活中，嬰兒與撫養(yǎng)者不斷互動(dòng)，在這種互動(dòng)中，雙方都積極根據(jù)對方的感受或行為調(diào)整自己的回應(yīng)。這種良好的互動(dòng)會(huì)促進(jìn)嬰兒與撫養(yǎng)者形成安全的依戀關(guān)系。
出于人類與生俱來的情感，撫養(yǎng)者（尤其是媽媽）一般都能很容易與嬰兒產(chǎn)生安全的依戀關(guān)系。只有少部分敏感型的嬰兒，他們的需求非常的高。這就要求撫養(yǎng)者要知道嬰兒的真正需求，并且調(diào)節(jié)自己的行為，逐漸與嬰兒形成默契，促使雙方形成良好的依戀關(guān)系。
03.
我的兒子就是一個(gè)極度敏感的嬰兒。在他七個(gè)月大的時(shí)候，我獨(dú)自帶他去參加親戚家的家宴，這是兒子第一次去親戚家。
七個(gè)月的孩子正好處于陌生人焦慮期，去到親戚家，兒子對一屋子的陌生人都非常警惕，因?yàn)槲覂鹤右呀?jīng)建立了非常安全的依戀關(guān)系，在我的安撫下，兒子很輕松的就融入了那個(gè)陌生的環(huán)境。
嬰兒時(shí)期的兒子胖嘟嘟的，而且非常愛笑，親戚們都喜歡過來逗他玩，挨個(gè)抱著兒子互相逗弄，兒子很享受這種眾星捧月般寵愛，但是他不能讓我離開，基于我與兒子的默契，我一直亦步亦趨的陪伴在左右。
很快到了吃飯的時(shí)候，其實(shí)抱著兒子吃飯對我來說并不是什么難事，但是親戚客氣，生怕我沒吃好，提出幫我抱著兒子，讓我先吃，我盛情難卻，就把兒子交給了他。
我一口菜還未送進(jìn)嘴邊，就聽到兒子嚎啕大哭。因?yàn)閮鹤右恢北憩F(xiàn)出來的就是開心快樂的樣子，親戚并不知道兒子極度敏感，便把兒子抱到房間去，兒子見不到我，心里極度恐慌，直接從笑臉轉(zhuǎn)變?yōu)楹窟罂?，且哭聲驚人，幾乎要掀翻屋頂，直哭到上氣不接下氣，小身板一抽一抽的，很是嚇人。
親戚大囧，我慌忙把兒子接過來，抱在懷里安撫，但是安撫五分鐘都不見成效，一屋子人都圍過來，兒子更是害怕。眼看兒子幾乎要哭到窒息，我不得不帶著兒子先提前回家。
一出門，兒子就恢復(fù)了他愛笑的天使模樣，像個(gè)沒事人兒一樣?；氐郊依镉H戚還打來電話關(guān)心，讓我?guī)Ш⒆尤タ纯瘁t(yī)生，看是不是有什么不舒服的。
本來我對自己所學(xué)理論不是特別有把握，那次的經(jīng)歷讓我知道了兒子的真正需求，也加深了我與兒子之間的默契。那兩分鐘的分離恐懼，對于兒子來說，就如同在地獄中走過一遭，他如此弱小，自然無法面對。
當(dāng)然不是所有的小孩都像我兒子這么敏感，我們也不需要在面對孩子的時(shí)候如臨大敵一般，我們只需要在孩子出現(xiàn)陌生人焦慮或者分離焦慮的時(shí)候，能給孩子一些支持和安慰就夠了。
04.
對陌生人的焦慮，在嬰兒8到10個(gè)月大的時(shí)候達(dá)到頂峰，在兩歲左右時(shí)逐漸下降；分離焦慮則在14到18個(gè)月大的時(shí)候達(dá)到頂峰，到童年期會(huì)逐漸下降。
也就是說，小朋友在上幼兒園階段出現(xiàn)分離焦慮是正常的。我們要給予孩子以共情，包容孩子出現(xiàn)分離焦慮時(shí)的情緒。同時(shí)幫助孩子緩解分離焦慮。
老一輩的家長總喜歡恐嚇孩子：你再不聽話，我就讓警察把你抓走；你不好好吃飯，我就讓醫(yī)生給你打針；你再哭，我就把你送到幼兒園去，不接你回來。
本來孩子并不會(huì)抗拒上學(xué)，家長們這樣說，讓孩子對幼兒園產(chǎn)生無盡的恐懼，他把父母的話當(dāng)真，生怕父母真的把自己丟到幼兒園。敏感的孩子會(huì)對幼兒園生出恐懼，而開朗的孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn)父母并不是真的要把自己丟掉，從而對父母的話產(chǎn)生質(zhì)疑，而不再信任父母。
對警察的恐懼也是如此。有個(gè)警察朋友對此特別哭笑不得，經(jīng)常有小孩在商場跟父母走散了，大部分的小朋友對警察非常的害怕，覺得警察是壞蛋，不肯配合他們找父母。
其實(shí)這樣是非常不好的，對孩子來說，他少了一條向人求助的通道，也少了一份安全保障。我向來都不遺余力的跟身邊的朋友講述這個(gè)危害性，不管遇到什么危險(xiǎn)，我們都不要忘記要記得教育孩子要向警察求助，警察叔叔不是用來威脅孩子聽話的法寶。
孩子分離焦慮并不是孩子依賴父母不獨(dú)立，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的成長過程，我們不需要太過緊張，放松心態(tài)接納孩子的情緒。
往期回顧
兒子說：就算你會(huì)犯錯(cuò)，你依然是我心里最好的媽媽。
男孩難養(yǎng)？那是因?yàn)槟悴恢肋@六個(gè)技巧
無為：
?紅娘子工作室簽約作者，兒童心理學(xué)好愛者，關(guān)注兒童心理健康，與孩子一起成長。
