這個五月似乎比上個月要稍微感覺慢一點兒,難道是因為有31號的原因?哈哈
五月份,依舊在寫“每日反思”和“每日成功”,只是反思顯得更多,成功偶爾寫了“無”,因為這個月總體過得比較隨性。
01 關(guān)于情緒
雖然每天的反思,讓我越來越快地覺知到自己的情緒變化,并能進一步去梳理自己情緒的來源,但是,時不時也會受慣性思維和潛意識的影響,被情緒帶偏那么一會兒。
這個月,有那么幾次的不開心和不愉快,也有那么幾天由于工作壓力帶來的緊張感,不過,大部分時間,都是很平和愉悅的。而且,每天都能被家里的小可愛溫暖著。
02 關(guān)于日常
以前,總有長輩覺得我很成熟穩(wěn)重,但其實我自己知道,我內(nèi)心里的那些好奇心和沖動,只會在特定的時間爆發(fā)出來,他們沒有關(guān)注到而已。不過, 這幾年,我真的覺得自己變成熟穩(wěn)重了。所謂成熟,在我看來,主要體現(xiàn)在以下幾點:
(1)更加清楚自己幾斤幾兩,不會自命不凡,也不會妄自菲薄,更不會因為他人的一句評價而否定自我或是沾沾自喜。明白自己未來的人生之路可能還不明朗,但一定是靠自己走出來的,而且有且僅有自己,需要對自己的人生負責(zé)。所以,所謂的”怨天尤人“不屬于成熟的人。
(2)承認自己的不完美,接受自己是個平凡的普通人。正如這個五月,我依舊過著屬于平凡人的平淡的日子,且十分樂意享受其中。知道且接受自己的不完美,但并不放棄讓自己變得更美好的愿望和行動。普通的自己,也值得去變得更好!
(3)接受并習(xí)慣一些曾經(jīng)看不慣的重復(fù),比如每天重復(fù)著的工作、學(xué)習(xí)、運動、陪家人,就像每日固定時間的吃飯、睡覺、起床、喝水一樣。按部就班的生活,并不一定是枯燥,從某種角度來看,有些按部就班,其實更為健康。
所以,五月,依舊心甘情愿地過著更成熟的成年人的日常。
03 關(guān)于探索
成熟穩(wěn)重并不代表著一成不變。
五月,沒有開展共讀活動,自己用17個小時閱讀了三本書。不過,因為輸出不多,發(fā)現(xiàn)讀完就忘的毛病又出現(xiàn)了,于是開始繼續(xù)輸出。
五月,決定通過帶動他人早起,督促自己堅持早睡早起的習(xí)慣,于是,組建了一個25人的早睡早起打卡小社群。社群里的人全部都是有早起目標(biāo)的人,不過我也很想看看,最后真正能為此目標(biāo)堅持下去的人有多少。(社群開啟半個月,25人已經(jīng)只剩下18人了,一月之期,且再看。
五月,無意間看到一個不錯的插畫課,于是果斷報名了(沒錯兒,這就是隱藏在成熟表面之下的那顆沖動的心)。發(fā)現(xiàn)有老師帶著,至少完成作業(yè)的動力會更足。不過,還是需要為此喜歡的事情多投入一些時間的。
五月,開始在夢夢的運動健身群里一起打卡,并每天提醒自己今年的目標(biāo)主題詞,多運動,努力在年底看到“小蠻腰”的小驚喜??
五月,加入到同事們組織的周更群,雖然我更喜歡隨性隨心地寫文章,但人終歸是有群體特性的,有氛圍有同頻小伙伴兒的相互帶動和鼓勁兒,動力會更足。寫我所思,寫我所想,不求寫出什么驚天大作或是爆款文章,只希望自己時不時回望,能夠找到些許走過的痕跡。
就這樣,五月,明年再見!