常娟來自鄭州。以前總不能早起，感謝希望老師給我發(fā)鏈接，告訴我早起可以做更多自己喜歡做的事。現(xiàn)在我早起做的很好。
張宣亮，來自河北，基督徒，過年后就會有第三個孩子了。踐行時間管理之前的自己酗酒打牌，由于熬夜酗酒讓自己腰間盤突出，身體狀況不健康，意識到自己的狀況需要改變。聽喜馬拉雅后開始踐行時間管理，現(xiàn)在可以早起去運動。跟這么多優(yōu)秀的人在一起，我感受到了自己的不足，我要見賢思齊，跟大家一起進步。
王志斌 來自福建閩南，踐行時間管理之前7:30起床，像打仗一樣噼里啪啦收拾去上班。目前6:00到6:30起床。斷舍離讓自己把辦公桌收拾的干凈，讓自己工作很專注。目前用的軟件是滴答清單，正在進步的路上。
主持人:關于軟件的使用大家可以請教達薇班主任。
海梅來自內蒙古呼倫貝爾大草原。我堅持5:00-7:00必然醒。夏天早起鍛煉，冬天在家里敲敲打打。希望我們以后多多流通，多多一起學習。
貞貞來自江西南昌 愛生活愛旅行愛讀書。一年前對自己時間管理不好，睡懶覺是自己之前常有的事。后來學習之后知道時間管理管理的不是時間而是精力。所以我就從早起開始運動健身學習英語，發(fā)現(xiàn)自己時間多了很多，覺得自己好像賺了很多時間。希望2.0有更多的收獲。
李聚童易效能幫助我實現(xiàn)了
峰哥來自河南，為了鍛煉膽量我來分享一下。我用軟件運動打卡，感覺自己精力充沛，大家對我的看法都改變了很多。70多個群，我要退出很多了。我是一個比較潮流的人，在淘寶上買的東西比較多，現(xiàn)在要開始斷舍離。準備開始寫簡書，總結反思自己，讓自己做得更好。
唐花園來自江西，兩個孩子的寶媽，帶有自己的小團隊。感覺自己沒有早起浪費了很多時間。聽了葉老師的課程后之后整理了自己的書桌，這個星期開了一本國學書，做不到的自己有了意識并打算做的更好。
達薇老師今天早上我去帶跑團，聽到大家在開班會，非常開心，讓我們把掌聲送給最優(yōu)秀的自己，感謝葉武濱老師給我們搭建平臺，感謝每一位。2017年我也實現(xiàn)了自己的夢想，帶上自己的母親和家人去青海旅行，到目前為止我的思緒還沒有從那神話般的草原飛翔回來。
管理好自己的信息流，不要躺床刷，用碎片時間整理自己的微信，把微信通訊錄標簽化。整理衣柜，整理房間。服務的人越多，效能越大。沒有反思的人生不值得過。
感謝達薇班主任，感謝葉武濱老師讓我們在線上學習，線下踐行。
