? ? ? 今天早上5：46分被鬧鐘吵醒了，雖然覺得渾身疲憊不堪，但是一改既往的耐床，咯噔一下踢開被子，麻利的穿好運(yùn)動(dòng)裝，洗漱、喝一杯溫開水，出門走路晨練！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我已經(jīng)堅(jiān)持晨練245天了，幾乎都是雷打不動(dòng)的每天5公里徒步。今天特別不一樣的感受就是早上晨練和晚上鍛煉還是有所區(qū)別的！早晨空氣特別特別的清新，一開始走路的時(shí)候，感覺有一點(diǎn)點(diǎn)的小冷??，走了一圈耗時(shí)11分多鐘，全身都開始暖和了！晚上是陪著媽媽徒步，當(dāng)然空氣確實(shí)沒有早晨那么清新，所以我和媽媽約定從明天開始改變鍛煉方式：傍晚徒步改成早晨徒步！我堅(jiān)信時(shí)間就是最好的良藥，同時(shí)也相信走的每一步都算數(shù)！所有的美好都將會(huì)如期而至！加油中年少女?? ！??

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