極簡(jiǎn)主義

開頭介紹了兩位作者走上極簡(jiǎn)主義之路的歷程

他們年薪百萬，身居高位，卻焦慮不安，債務(wù)纏身，感覺不到生活的意義，生活中擁有的反而成了負(fù)擔(dān)

兩個(gè)人為了改變這種現(xiàn)狀，走上了極簡(jiǎn)主義之路，并總結(jié)出了五種對(duì)人生最重要的東西，幫助人們走上幸?？鞓分?/p>

下面分別詳述這五種必要因素

健康

人際關(guān)系

熱情

成長

奉獻(xiàn)

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