秋文打卡第二天

人生腳本

1、腳本原于早年成長經(jīng)歷

2、腳本的核心是一個和自己的關(guān)系

3、別人怎么對我們,都是我們教他的。

4、改變腳本:父母不是兩個陣營的對手,而是看到他們愛的部分,去創(chuàng)造“我們”的部分。

5、孩子在父母的眼里認(rèn)識自己。

6、看到自己的人生腳本就有了改變的可能性

7、人生需要新的劇本。

看到我的人生腳本:

小時候我爸爸是這樣對待我的:陪伴我、疼愛我、寵我、不相信我、不允許我、控制我

小時候我媽媽是這樣對待我的:控制我、要求我、以身作則的教育我、關(guān)愛我

看到這些過往的腳本后,發(fā)現(xiàn)自己就是這樣對我兒子的,我現(xiàn)在要留下核心的:陪伴、關(guān)愛、以身作則,在這個基礎(chǔ)上我還要添加我的腳本:活出自己、學(xué)會拒絕、接納自己和他人。

我要做自己人生的編導(dǎo),讓自己的后半生有更精彩的演出。

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