今天體重減輕了1斤，很開心，因為昨天晚上自己其實吃東西啦。

昨天早上去的公園，喝了很多的咖啡。因為最近在庫迪咖啡有抽張杰演唱會的活動。所以都會買一些。

中午的時候吃的是烤肉拌飯。

晚上的時候就回家啦，吃了饅頭，雞架，還有各種素菜，還吃了辣椒。

最晚睡覺其實沒咋睡好，半夜就醒啦，不過又睡了一會，感覺好多啦。

感覺很棒哦，希望今天減肥快樂。