早日早睡3組向陽(yáng)草
本周總結(jié)：
本周是加入早睡早起群組以來(lái)最頹廢，最不自律的一周。雖然依然會(huì)在6點(diǎn)之前起床11點(diǎn)之前入睡，但是早晚的時(shí)間都沒(méi)有利用好，前一天的計(jì)劃也總是被當(dāng)天的惰性打亂。主要原因，一方面是朋友的失戀讓我回憶起了自己情感破碎時(shí)的狀態(tài)，似乎又被拖進(jìn)了過(guò)去的漩渦，有一股深深的無(wú)力感；另一方面，初入職場(chǎng)面對(duì)選擇總是猶豫不決，反反復(fù)復(fù)總是下不了決心，抓不住自己想要的東西，沮喪又失落。
1、英語(yǔ)學(xué)習(xí)：本周熟記了不到200個(gè)單詞，閱讀篇幅也只有4篇，與計(jì)劃相差甚遠(yuǎn)。
2、工作目標(biāo)：雖然在本職崗位上踏實(shí)努力，但是面對(duì)一個(gè)月之后的定崗抉擇還是猶豫不定。既想念南昌的熱鬧，又不忍辜負(fù)上饒同事的溫情、領(lǐng)導(dǎo)的器重。在選擇面前，抓不住自己最想要的東西。
3、戶外鍛煉：本周步行了75000多步，每天10000步的小目標(biāo)全部達(dá)成?？赡苡捎诒局苄那橛艚Y(jié)較多，戶外散心的時(shí)間也隨之增加。
4、繪畫(huà)練習(xí)：只練了2幅簡(jiǎn)筆畫(huà)和1幅線稿，與原本計(jì)劃還差了幾副素描練習(xí)。
5、閱讀計(jì)劃：閱讀計(jì)劃嚴(yán)重滯后，中文閱讀量幾乎都是推送文章，自己計(jì)劃的閱讀書(shū)目，毫無(wú)進(jìn)展。
下周計(jì)劃
1、調(diào)整好心態(tài)，變換一種心情去學(xué)習(xí)和工作，不逼自己急于下決定。
2、按照學(xué)習(xí)計(jì)劃，按部就班的進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)和繪畫(huà)學(xué)習(xí)，每天30個(gè)單詞、2篇英文閱讀，線稿每天一練。
3、每天睡前及時(shí)總結(jié)和反思，另外請(qǐng)好朋友G監(jiān)督。
4、稍微控制一下飲食，最近體重有上漲趨勢(shì)。
