拆頁：

圖片發(fā)自簡書App

I：

作為一個(gè)新手，要想消除演講的緊張感，逐字稿必不可少，一方面在寫稿時(shí)可以提前在腦海里需要達(dá)到的效果，相當(dāng)于在腦中預(yù)演了，做到心中有數(shù)；另一方面逐字稿并不low，演講時(shí)拿在手上念才low，如果只是即興發(fā)揮，難免掛一漏萬，萬一有什么疏漏，事后又后悔；最后逐字稿要背下來的，這是最關(guān)鍵的。

A1:

以往，對于重要的講話，我一般都準(zhǔn)備有稿子，到時(shí)候照本宣科去念就是了，但事后覺得拿著稿子念這個(gè)水平很低啊，而且不能一直這么低下去的，還從沒試過把自己的稿子背下來過。

A2:

下月我有一次演講，這次我要提前準(zhǔn)備，不但提前準(zhǔn)備逐字稿，在寫的過程中就反復(fù)在大腦中預(yù)演演講中的場景，而且要通篇背下來，背下來后提前熟悉場地，排練，讓熟人評價(jià)下，給我反饋，看看能不能消除緊張感。