? ? ? ?你有沒(méi)有拖延癥呢？這不用說(shuō)因?yàn)閹缀趺總€(gè)人都有拖延這個(gè)毛病，你想不想克服拖延呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單就兩個(gè)字：行動(dòng)！
? ? ? ?你是不是有過(guò)在做某事前很興奮的做了一堆計(jì)劃，到最后這事卻不了了之了。為什么呢？因?yàn)槟阆氲奶啵龅奶?，你沒(méi)去行動(dòng)呀！
? ? ? 有一句話說(shuō)的好：我們是思想上的巨人行動(dòng)的矮子。
? ? ? ? ?做事前不要過(guò)多的去計(jì)劃，不要妄想一下子做完，可以直接先做10秒行動(dòng)起來(lái)，10秒不難吧！一旦開(kāi)始你就是在有意識(shí)的克服拖延，當(dāng)你取得10秒成就感你就會(huì)自動(dòng)的去做下去。
? ? ? ?而且你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我們之所以拖延，是因?yàn)槲覀兘o完成任務(wù)的時(shí)間太充裕，就好比有的學(xué)生交作業(yè)總是在最好一刻才去完成。沒(méi)緊迫性沒(méi)壓力自己會(huì)無(wú)意識(shí)的放松自己。所以你做計(jì)劃前可以壓縮時(shí)間，設(shè)定一個(gè)合理的時(shí)間，這個(gè)合理時(shí)間就是你平常完成這個(gè)任務(wù)的最好狀態(tài)花的時(shí)間。以這時(shí)間為基礎(chǔ)。
? ? ? 最后把任務(wù)想象成欠債做減法思考，因?yàn)榍峰X(qián)你會(huì)良心不安會(huì)盡快的去完成。做任務(wù)你也可以想象自己負(fù)100，完成多少減多少。因做減法更有緊迫性，所以會(huì)促使你更快的去完成，拖延癥也就治愈了。
? ? ? ? ? 最后愿你記住心動(dòng)不如行動(dòng)！行動(dòng)，只有行動(dòng)，才能決定價(jià)值。
