回顧三個(gè)目標(biāo)：
1：每天30分鐘閱讀--完成70%
2：每天30分鐘英文學(xué)習(xí)--完成100%
3：每周事業(yè)課學(xué)習(xí)2小時(shí)--完成0%
目標(biāo)1，雖然完成率沒(méi)有達(dá)成100%但是比上周已經(jīng)進(jìn)步了，還是要嘉許下自己。
目標(biāo)2，達(dá)成100%，是因?yàn)橛斜砀竦挠涗?，?xùn)練自己每天養(yǎng)成好習(xí)慣，每天看到?，心里還是油然而生的那種喜悅感，也促進(jìn)我每天準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)打卡，在這里也感謝APP 以及前輩們創(chuàng)造這些多便利的表格記錄方法，讓我們只要聽(tīng)話照做就可以了完成，也希望自己在90天結(jié)束后，填滿(mǎn)每張頁(yè)的?，同時(shí)也拿到自己想要小小成就。加油！
目標(biāo)3，未達(dá)成，此目標(biāo)也是7.0剛開(kāi)始的，感覺(jué)自己還沒(méi)有找到狀態(tài)，重心還沒(méi)有轉(zhuǎn)移過(guò)來(lái)，我想這也是我接下來(lái)要調(diào)整的地方！
一.健康
運(yùn)動(dòng)，本周跑了2次6KM,感覺(jué)還不錯(cuò)，但是總體跑量還是不夠，因?yàn)樽约旱挠?xùn)練目標(biāo)是每周4-5次，看到同伴每周都能達(dá)標(biāo)，心里還是癢癢的，接下來(lái)自己也在反思，是否把運(yùn)動(dòng)放在早上完成，還需重新排序下時(shí)間表。
飲食，基本能做到少吃油炸，盡量葷素搭配，唯一現(xiàn)在自檢到，有點(diǎn)貪吃，可能疫情在家，活動(dòng)范圍少了，視線范圍變窄，看到零食就停不下來(lái)，哎！這也是我頭疼的地方，不過(guò)值得慶幸的是，現(xiàn)在于死黨結(jié)盟，互相監(jiān)督，一起運(yùn)動(dòng)，一起打卡，用運(yùn)動(dòng)刺激自己減少食物的攝取量，在不控制食欲，可能2.5kg 就變25kg，想象就很可怕，節(jié)制節(jié)制節(jié)制！
二.家庭
本周給爸媽電話關(guān)心1次，最近自己事情也多，感覺(jué)電話溝通尚少，爸爸媽媽還是忙于他們一塊生活，樂(lè)此不疲每天很開(kāi)心耕種他們的小田院，真好，看到他們都能找到自己的樂(lè)趣生活，我們做兒女也很欣慰，感悟到，每個(gè)人都有自己感興趣的事物，生活就會(huì)更加有意義！也是幸福地！
三.事業(yè)
本周副業(yè)事業(yè)課的學(xué)習(xí)推遲，沒(méi)有更多的投入，下周我需要沉下心來(lái)學(xué)習(xí)，因?yàn)橐荒暌呀?jīng)過(guò)去四分之一了，所剩不多，自己的副業(yè)也沒(méi)有更多投入，有點(diǎn)偏離自己的年初的目標(biāo)了。需要正視這個(gè)問(wèn)題，做小目標(biāo)的分解！加油！
四.財(cái)富
1.滴答清單APP? 記錄每日用款情況
2.投資理財(cái)關(guān)注 （平安）
本周記錄生活的開(kāi)銷(xiāo)，下周還有一筆保險(xiǎn)費(fèi)用支出，檢視到還需要時(shí)間整理下，讓自己更加清晰化學(xué)習(xí)理財(cái)?shù)闹R(shí)！以便后續(xù)的理財(cái)機(jī)會(huì)！提前學(xué)習(xí)和規(guī)劃。
五.社交（關(guān)注圈和影響圈）
1.每天鏈接2個(gè)人
2.易效能踐行小組+285期助教
3.OJESH 小伙伴
本周還是和身邊幾個(gè)朋友有交流，但是沒(méi)有擴(kuò)展到更深的一層交流，這也是自己需要精進(jìn)的地方，易效能的90天帶班總結(jié)方案已經(jīng)在規(guī)劃中，自己的踐行7.0 中希望自己有更多的創(chuàng)新，幫助到小伙伴以及幫助到自己，讓每個(gè)小伙伴能達(dá)成自己7.0的目標(biāo)！我知道這里面需要一些改革，但是發(fā)現(xiàn)組員的不統(tǒng)一，很難去更好的達(dá)成一致的意見(jiàn)！ 反觀問(wèn)題，其實(shí)前期缺少更好的溝通的鏈接，當(dāng)一個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)候，沒(méi)有更深的溝通很難得到別人的認(rèn)可和確認(rèn)，團(tuán)隊(duì)如同家庭一樣，都需要建立在互相彼此的信任基礎(chǔ)上，才能坦然的彼此溝通，無(wú)障礙地交流，從而達(dá)到走心地分享自己地意見(jiàn)和建的議，只有讓彼此防備地心打通，問(wèn)題也就解決了一半！所以在平時(shí)的互動(dòng)中，走心地溝通和互動(dòng)不可缺少！打破這樣地僵局，也就很難形成意見(jiàn)不統(tǒng)一地現(xiàn)象了，我想，先試著盤(pán)活死黨這一條路吧！再做下一步計(jì)劃吧！也許這個(gè)是一個(gè)杠桿，撬動(dòng)起來(lái)，也能帶動(dòng)整體氣氛，也希望這樣方法能夠湊效，它也將是我們走上高峰地第一步！
六.休閑
疫情繼續(xù)封城，本周看了電影《后窗》，完成上一周的計(jì)劃，很開(kāi)心，劇情的發(fā)展和劇情的設(shè)計(jì)！蠻有意思，很貼近生活的故事篇，人的七情六欲都展現(xiàn)的淋漓精致，該片講述了攝影記者杰弗瑞為了消磨時(shí)間，監(jiān)視自己的鄰居并且偷窺他們每天的生活，并由此識(shí)破一起殺妻分尸案的故事。整個(gè)故事近2小時(shí)，男主人公在現(xiàn)實(shí)生活中的“偷窺”，盡管只有少量的鏡頭，但整個(gè)影片概敘了不下十個(gè)小故事，通過(guò)男主人講述的興味盎然，向我們也展現(xiàn)出一幅濃縮版本的社會(huì)圖景。有句話說(shuō)，生活來(lái)源于自然，才能更貼近人心，我想這部已經(jīng)有70多年歷史久遠(yuǎn)的片子，現(xiàn)在依然不過(guò)時(shí)，也許就是這部片子的魅力所在吧！想到一句話來(lái)概敘：真實(shí)貼近生活的東西都永遠(yuǎn)不過(guò)時(shí)！
七.效能
1.周檢視，用了4個(gè)番茄鐘完成
2.完成每日晨間日記
3.每周樊登聽(tīng)書(shū)
4：簡(jiǎn)書(shū)輸出+印象筆記 好文閱讀
本周以上都已完成，自檢到，自己本周閱讀理解和自己的沉淀不夠，還需要再做深度的筆記（讀書(shū)筆記）幫助自己有更多的思考，還有好詞好句的背誦，也需要再次加強(qiáng)！下一步，放在每周的一欄表格里提醒自己這一項(xiàng)整理工作！
八.公益
上個(gè)月計(jì)劃線上開(kāi)讀書(shū)會(huì)，這也是我9月的重點(diǎn)工作，希望自己能計(jì)劃成功，也要感謝一起幫助我籌備的朋友們，相信有你們的助力，一定能開(kāi)辦很好，同時(shí)需要更多時(shí)間來(lái)鏈接相關(guān)人員，交流最新的想法，幫助后面更好的規(guī)劃下一步。
【上周感悟】
本周專(zhuān)注的時(shí)間多了，也更多考慮是9月份的計(jì)劃，檢視到在8月份整個(gè)月，自己有點(diǎn)怠慢，繁雜的事物應(yīng)接不暇，沒(méi)有很好的做好規(guī)劃，那本周也給自己擬定一個(gè)計(jì)劃，就是加強(qiáng)和專(zhuān)注于自己的想要達(dá)成的目標(biāo)，要更多付出努力，總結(jié)，就是讓自己心靜下來(lái)，向內(nèi)觀望自己，到底做這個(gè)事情目的是什么，幫助自己重新梳理！從而讓自己更加明確自己方向，9月加油！
下一步：
1：事業(yè)上跟進(jìn)和計(jì)劃小A類(lèi)事件---OJESH
2：PPT 的報(bào)名學(xué)習(xí)
3：文案營(yíng)的學(xué)習(xí)
4：讀書(shū)會(huì)的推進(jìn)計(jì)劃
5：音頻的學(xué)習(xí)筆記
