? ? ? ? 很多字眼會削弱我們的戰(zhàn)斗力，比如我覺得工作學(xué)習(xí)快累死了煩死了，今天真倒霉，我很不幸，我好丑啊…不管是說出來的還是心里想到的，這些字眼傳遞給大腦的都是負(fù)面信息，久而久之大腦慣性認(rèn)為就是這么糟糕的情況。

? ? ? 相反，可以多用些積極的字眼：這節(jié)課也挺有意思嘛，只是一點兒小意外呀，我穿這件衣服真好看啊…即使有勉強說的，比如我很愛學(xué)習(xí)emmmmmm。也會讓大腦多分泌些好的信號哦。