①猜臆：引導(dǎo)對方去填滿我留下的空白。

比如:我知道你是善良的人！

②因果：因?yàn)槭钦娴?，結(jié)果也就被潛意識認(rèn)定是真的。因果法在幫助自我價(jià)值低的人特別有效，

? 比如:X導(dǎo)致Y，如果對方接受X就接受Y

③復(fù)合等同：把兩個(gè)完全不相關(guān)的事情看成等同。

比如:喜歡學(xué)習(xí)的都很善良

④預(yù)設(shè)就是把一個(gè)正向的指令隱藏在前提假設(shè)中，讓當(dāng)事人在沒有覺察的情況下接受這一指令，讓生活變得越來越好。

比如:讀這本書之前，你知道收獲會這么大嗎？

⑤虛泛詞就是一個(gè)很好的空白，讓當(dāng)事人在這個(gè)被虛化的框架中自由填補(bǔ)與自己有關(guān)的內(nèi)容。

比如:催眠師說:注意你的感受

⑥以偏概全：經(jīng)常用到的詞有總是、永遠(yuǎn)、所有、沒有、一切等。像樂觀者那樣看待事情。

比如:一切愛學(xué)習(xí)的人都會越來越好的

⑦可能性與必須性：把一個(gè)可能性或必須性的規(guī)則隱藏在句子里，讓對方無法對抗和否定。

比如:如果你愿意，你可以閉上你的眼睛

⑧遺失行動者

無畫處皆成妙景

比如:童年這首歌

會自動把自己往故事里套，感覺就是自己

人與人之間的關(guān)系紐帶就是溝通，催眠技術(shù)可以降低我們的焦慮指數(shù)！

發(fā)現(xiàn)美好，好好說話，會讓生活更美好！