? ? ? 90天踐行即要結(jié)束，在學(xué)習(xí)了易效能我收獲頗多，變化非常大。首先感謝葉老師，感謝各位教練，感謝同學(xué)們。
? ? ? 我的收獲主要有以下幾點(diǎn)：
1、接納自己的不完美，接納自己的做不到。
? ? ? 記得在課堂上葉老師讓確立三個(gè)目標(biāo)，并發(fā)到朋友圈進(jìn)行踐行。我當(dāng)時(shí)只確立了一個(gè)目標(biāo)，就是堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)，而且建立了個(gè)小群來(lái)監(jiān)督我執(zhí)行。幾天過(guò)后，目標(biāo)并沒(méi)有執(zhí)行下去。我沒(méi)有就是糾結(jié)，傷心難過(guò)，而是學(xué)會(huì)接納自己執(zhí)行不下去，接納自己平日里做事情不完美。對(duì)自己說(shuō)，你今天沒(méi)有做到并不意味著以后做不到，你今天做的雖不是最好但是比沒(méi)做已經(jīng)好很多了。告誡自己我做到一天就進(jìn)步一天，允許自己慢慢進(jìn)步。并且重新審視目標(biāo)達(dá)不成的原因。也正是因?yàn)槿绱?，發(fā)現(xiàn)以前的我太追求完美，以至于對(duì)家人，對(duì)孩子都非?？量?，要求她們必須完美。最后我重新制定了目標(biāo)，是用心賞的眼光去看待孩子及自己。
? ? ? ?易效能讓我明白世界上沒(méi)有完美，接納自己的不完美，活在當(dāng)下。承認(rèn)自己此刻已經(jīng)做得最好了，做真實(shí)的自己。
2、生活變得越來(lái)越美好。
? ? ? ?我開(kāi)始每天寫(xiě)心賞找三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，每人已堅(jiān)持找到200多條。在堅(jiān)持中我學(xué)會(huì)用珍珠眼看孩子看自己看周圍的一切。隨之而來(lái)的是巨大到變化，青春期的女兒不再叛逆，她發(fā)現(xiàn)媽媽變了，自己也在改變；兒子每天要求念心賞，變得越來(lái)越自信；和老公像重新談了次戀愛(ài)；我自己呢，突然發(fā)現(xiàn)這個(gè)女人好優(yōu)秀，開(kāi)始欣賞自己，愛(ài)上自己，遇見(jiàn)未知的自己。
? ? ? ?逐漸意識(shí)到，看待問(wèn)題角度的重要性。正式因?yàn)槲业淖兓?，我只看事情好的一面，那呈現(xiàn)在我眼前的也都是美好的。依照吸引力法則，我吸引來(lái)的也都是好的。生活變得越來(lái)越美好。
3、健身出好身材
? ? ?堅(jiān)持健身已經(jīng)近半年，馬甲線初見(jiàn)成效。身材好了，就開(kāi)始武裝臉面及衣衫。現(xiàn)在整個(gè)人都變了樣，我要好好打造自己的第三個(gè)18歲，第四個(gè)18歲。
4、反思使我明確人生目標(biāo)。
? ? ?按照葉老師的要求建立了90天踐行小組，發(fā)現(xiàn)在群里如果只是每日打卡，朋友們會(huì)覺(jué)得沒(méi)有意義，于是開(kāi)始感恩分享。
? ? ? ?分享就需要平日不斷地覺(jué)察自己，發(fā)現(xiàn)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。即使是一件小事也要不斷地進(jìn)行反思，自我覺(jué)察能力提高了，并且學(xué)會(huì)了不斷地內(nèi)關(guān)自己。漸漸的走上了覺(jué)知、覺(jué)察、覺(jué)醒的道路。驀然間，終于找到自己人生使命，我希望投入到公益事業(yè)中，幫助有需要的人。我發(fā)愿投入一筆款，通過(guò)自己的投資等，爭(zhēng)取三年積累出資金，將50%的盈利投入到公益事業(yè)上。
? ? ? ?下個(gè)90天踐行目標(biāo)：1、無(wú)條件的陪伴孩子；2、學(xué)習(xí)英語(yǔ)；3、學(xué)習(xí)投資，爭(zhēng)取第一年利潤(rùn)達(dá)到100%。
? ? ? ? 90天是生活的啟程，感恩相遇及陪伴，我們一起續(xù)走無(wú)數(shù)個(gè)90天。
