今晚我和T老師練習(xí)職場(chǎng)心理咨詢約練，由于T老師有事，我們只模擬20分鐘約練，來(lái)訪者扮演工作兩年多后勤工作員，自感工作打印收發(fā)文件，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事，負(fù)責(zé)辦公室物品領(lǐng)放，看似清閑重復(fù)無(wú)上升空間職位工作，其實(shí)平凡崗位看你的工作態(tài)度，你與同事之間交往。咨詢師要看到來(lái)訪者的情緒，引導(dǎo)她剛參加工作時(shí)的熱情，平凡崗位工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，是金子總會(huì)發(fā)光，改變自己工作倦怠，利用工作空閑時(shí)間學(xué)些知識(shí)提升自己的能力。

雖然約練時(shí)間有點(diǎn)短，好奇三問(wèn)問(wèn)動(dòng)機(jī)、問(wèn)好處、問(wèn)表現(xiàn)；問(wèn)題五步法：提出問(wèn)題、具體化問(wèn)題、問(wèn)題的影響、來(lái)訪者覺(jué)知、嘗試過(guò)的努力。引導(dǎo)來(lái)訪者把情緒宣泄，關(guān)注眼前人來(lái)訪者在乎期待什么。走入來(lái)訪者心中，與來(lái)訪者同頻共振。