? ? ? ? 每一期的讀書(shū)會(huì)都讓我非常期待，可以忘記每日的忙碌與無(wú)奈，給心靈一個(gè)安放的空間。周五的夜晚一個(gè)人坐在辦公室里或家里與大家隔著屏幕說(shuō)話或聆聽(tīng)，內(nèi)心寧?kù)o而喜悅。
? ? ? 隨著讀書(shū)會(huì)的繼續(xù)，越來(lái)越喜歡上《生命才是最值得去的地方》這本書(shū)和讀書(shū)會(huì)的每位成員，對(duì)自己四十多年的人生細(xì)細(xì)梳理一遍，畫(huà)了一幅生命線，發(fā)現(xiàn)在畫(huà)給自己帶來(lái)不好體驗(yàn)的事件時(shí)很少了，身體也不再那么疼痛了。以前會(huì)如同祥林嫂一樣逢人就訴苦，總是以受害者的身份生活，壓抑自己的情緒，滿眼看到的都是不如意。直到某一天，一位好朋友用厭煩的口氣說(shuō)：“我不想聽(tīng)到你總是說(shuō)你的那些煩心事，如同怨婦一樣，以前那個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的你哪去了？”那句話如同給我當(dāng)頭棒喝，我已經(jīng)很久沒(méi)有抬頭看路了，只顧著如同被蒙住雙眼的驢拉磨般周而復(fù)始地生活，迷失了方向。那時(shí)候，我都忘了人生還有遠(yuǎn)方。我整天都在為別人活著，看不見(jiàn)自己。正如花兒老師說(shuō)的，看見(jiàn)是為了審視此時(shí)此刻在哪里，明白我們的方向在哪里。
NO1：“有些錯(cuò)誤，保證洗不掉”
? ? ? 在讀到這一小節(jié)時(shí)，我為廖師傅的幽默忍俊不住，也想起初中時(shí)哥哥引用的一句話：“牛奶打翻了，哭也沒(méi)用。”花兒老師說(shuō)人生過(guò)去的創(chuàng)作仿佛壞了的茶幾腳，看它如何活在未來(lái)的生活里。當(dāng)牛奶打翻了，手中還有哪些籌碼。再次明白花兒老師會(huì)什么會(huì)在那么長(zhǎng)的那么難的歲月里一直堅(jiān)持要站起來(lái)的夢(mèng)想，從而創(chuàng)造了生命的奇跡。我們又有多少人能如那位打碎碗不停留而繼續(xù)走路的老人那么智慧呢？
NO2：“有些錯(cuò)誤，想別的辦法就好。”
? ? ? “當(dāng)我們犯了錯(cuò)，不論可以補(bǔ)救還是不能補(bǔ)救，它都不會(huì)讓我們?cè)谶@樣的狀態(tài)里停留太久，也因此我們沒(méi)有在困難中耗掉多余能量，仿佛這些錯(cuò)誤本來(lái)就在預(yù)料之中?！?/p>
? ? ? 古人語(yǔ)：“知錯(cuò)能改，善莫大焉?！蹦切┠軓浹a(bǔ)的錯(cuò)誤我們要盡量彌補(bǔ)，不能彌補(bǔ)的就沒(méi)有必要在問(wèn)題里停留，不困于問(wèn)題，懂得止損。在錯(cuò)誤里尋找經(jīng)驗(yàn)，換個(gè)角度看問(wèn)題。
? ? ? ? 利利老師上次說(shuō)到要放下那半截稻草，給悲傷一個(gè)安放的地方。卻不知道將那半截稻草放在哪里，一直在思考這個(gè)問(wèn)題。她說(shuō)很多東西沒(méi)有辦法扔掉，只有安放好了，才是完整的生命，才能慢慢走出來(lái)。
? ? ? 人人都想趨樂(lè)避苦，其實(shí)，那些無(wú)法更正的錯(cuò)誤、無(wú)處安放的悲傷、無(wú)法忘記的人、事、物，都有它們存在的意義，它們?cè)谔嵝盐覀冊(cè)撟鲈鯓拥娜∩?。不妨就將它們暫時(shí)打包封存起來(lái)吧，把眼光從問(wèn)題故事移開(kāi)，等到我們有能力去徹底解決時(shí)再去面對(duì)吧。也許隨著時(shí)間的流逝我們會(huì)淡忘了，從而改寫(xiě)了體驗(yàn)，也改寫(xiě)了故事對(duì)我們的影響。
NO3：療愈內(nèi)在小孩
? ? ? 彩玉老師說(shuō)特別容易將一些問(wèn)題看得很可怕，走不出困境。童年里天黑了一個(gè)人在花生地里等待媽媽的情境常常在腦海里揮之不去。當(dāng)女兒有困難或出狀況時(shí)自己特別緊張，到處打電話向親友求助?；▋豪蠋熃o她做訪問(wèn)時(shí)，我認(rèn)真地記下對(duì)話的內(nèi)容，大家都很安靜地聆聽(tīng)著，有的人忍不住流淚，我仿佛看到了童年的自己，真的是“聽(tīng)別人的故事，看自己的人生?！贝蠹抑陨钌畹貝?ài)上了敘事，正是因?yàn)樗说纳适赂袆?dòng)了自己。彩玉老師說(shuō)通過(guò)與心中的小孩對(duì)話后，突然明白記憶中的小女孩與現(xiàn)在的自己的關(guān)系。她說(shuō)學(xué)習(xí)敘事以后，當(dāng)害怕來(lái)時(shí)雖然還有恐懼，但每次還是能找到解決的辦法。在與恐懼斗爭(zhēng)的過(guò)程中會(huì)不舒服，工作中有壓力時(shí)會(huì)難受，但最后都能出色地完成任務(wù)。
? ? ? 她還說(shuō)到了現(xiàn)在與老公吵架時(shí)，自己變得很平靜，事后會(huì)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，但保持自己的立場(chǎng)，告訴他威脅的方式她不怕，希望他能冷靜地溝通。她也能看到老公的淡定是自己該學(xué)習(xí)的地方，可以接納差異存在了。彩玉老師一路走來(lái)，長(zhǎng)出了很多勇氣與力量，也越來(lái)越隨心所欲了，更自由自在了。
NO4：夢(mèng)想是有保鮮期的
? ? ? 錦敦老師在書(shū)中寫(xiě)到：“不要把精力花在懊悔與錯(cuò)誤里，重要是的，不要忘記繼續(xù)前進(jìn)的方向。這樣做就讓困難維持它原來(lái)的大小，不是忽略，不是放大，但依然看見(jiàn)要去的地方。一個(gè)人持續(xù)走向要去的地方，就是創(chuàng)造支線故事的重要路徑?！?/p>
? ? ? 花兒老師問(wèn)我距離支線故事有多遠(yuǎn)？說(shuō)如果找到了前進(jìn)的方向，馬上行動(dòng)吧，因?yàn)閴?mèng)想是有保鮮期的。
? ? ? 從小到大，我們有過(guò)很多夢(mèng)想，但一路走來(lái)，我們實(shí)現(xiàn)了幾個(gè)?為什么丟失了那些當(dāng)初讓我們激動(dòng)不已的夢(mèng)想？現(xiàn)在你是否還有夢(mèng)想？在小學(xué)時(shí)我就愛(ài)上了語(yǔ)文，因?yàn)榱甑陌嘀魅味际钦Z(yǔ)文老師，初二與初三的班主任是同一位語(yǔ)文老師，高中三年語(yǔ)文老師當(dāng)了三年的班主任。上大學(xué)時(shí)，曾想改讀中文系，但怕麻煩沒(méi)有去嘗試轉(zhuǎn)系，曾留下了很多遺憾。從小學(xué)到高中一直喜歡寫(xiě)日記，可惜后來(lái)因?yàn)楦呖际б馊繜袅?。但正如前面所說(shuō)的：牛奶打翻了，哭也沒(méi)用。年初時(shí)就計(jì)劃以后要寫(xiě)一本回憶錄，讓女兒給我畫(huà)插畫(huà)，但沒(méi)有具體的時(shí)間安排。從本周開(kāi)始，嘗試及時(shí)記錄下那些稍縱即逝的靈感，為以后的寫(xiě)作積累素材。以前總想等稍微空閑點(diǎn)再做，但總是發(fā)現(xiàn)每天都是忙碌的，有工作的事，有家務(wù)事，還有人際交往的事等等，時(shí)間就如海綿里的水，不擠是出不來(lái)的。人到中年了，還不抓住夢(mèng)想的尾巴的話，就要虛度余生了。
NO5：向著美好的風(fēng)景前行
? ? ? 上一次讀書(shū)會(huì)大家討論了自己的遠(yuǎn)方，我說(shuō)過(guò)我的遠(yuǎn)方是與女兒的遠(yuǎn)方交織在一起的，她的遠(yuǎn)方是開(kāi)一間咖啡館，養(yǎng)一只貓，繪畫(huà)、寫(xiě)作；我想開(kāi)一間茶館，以茶會(huì)友，也可以幫她打理咖啡館，養(yǎng)一只狗，旅游、做咨詢，寫(xiě)回憶錄。前幾天女兒對(duì)我說(shuō)，她要考慮要不要繼續(xù)學(xué)畫(huà)畫(huà)做藝考生，說(shuō)想當(dāng)一名軍醫(yī)。我告訴她自己的人生自己做主，我會(huì)支持她的選擇。那我呢？要不要隨著她的改變而改變？如果在五年前，我可能會(huì)以她為圓心來(lái)畫(huà)的我的人生軌跡圓，但現(xiàn)在我想做自己，只做她人生路上相伴而行的平行線，而不是與她的人生軌跡重合，守住各自的界限，給彼此留出空間。
? ? ? 在不同的生命周期里，我們的遠(yuǎn)方可能都不一樣，我們會(huì)不斷調(diào)整自己的人生目標(biāo)，但我們的終點(diǎn)都不會(huì)改變，我們所做的一切都是要到達(dá)幸福的彼岸。無(wú)論人生路上遇到多少風(fēng)雨與泥濘，都會(huì)堅(jiān)信陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，都會(huì)向著前方美好的風(fēng)景前行！
花兒心語(yǔ):
? ? ? 人生是一盤(pán)自己和自己下的棋，下一步猜準(zhǔn)猜不準(zhǔn)，局面看明白看不明白，都在進(jìn)退輸贏間糾纏住了歲月。而歲月是注滿故事的海，不管發(fā)生了什么，一旦流入進(jìn)歲月，像水珠融進(jìn)了海，即使那水珠來(lái)自淚 來(lái)自汗，來(lái)自頭頂?shù)脑疲瑥拇怂_(kāi)始叫海……每個(gè)人都有自己的故事，然而? 可以看見(jiàn)故事的人是幸福的，因?yàn)楣适聲?huì)找到故事，自己的故事或別人的故事 ，于是暗夜不會(huì)孤單，像一顆水珠挽住了另一顆水珠，連綿成浪，一起隨風(fēng)前進(jìn)……
金秀老師：從第一期讀書(shū)會(huì)到這一期，她的認(rèn)真和生命歷練中內(nèi)化出來(lái)的美感，讓她的分享沒(méi)有棱角。即使是談一件充滿淚水和質(zhì)疑的故事，仿佛對(duì)生活‘美’的渴望，磨化了傷的模樣。我記錄她的故事從一到六，好像陪她經(jīng)歷了前半生，最后應(yīng)了書(shū)中的話‘向美好的風(fēng)景前進(jìn)’邀請(qǐng)，她的后半生邀請(qǐng)她繼續(xù)把生活的美活出來(lái)，進(jìn)行到底……
彩玉老師：今天彩玉老師有點(diǎn)不一樣，書(shū)上說(shuō)“不在問(wèn)題里停留”，可是恐懼一直在，該怎么不停留難住了彩玉老師，也開(kāi)啟了她和害怕對(duì)話的契機(jī)。于是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題穿越了時(shí)間，在自己和內(nèi)在女孩對(duì)話的中間跨了四十多年的時(shí)空。
利利老師：慶華加班，超級(jí)大替補(bǔ)利利上線?！坝幸恍╁e(cuò)誤是洗不掉的”，“牛奶打翻了哭也沒(méi)有用”這些話讓李利對(duì)“現(xiàn)任問(wèn)題”好像有了答案，也對(duì)“半截稻草的宿命”有了打算。如其他伙伴評(píng)價(jià)利利的分享像是分享生命故事的提煉，人生下一步在上一步整理的路上前進(jìn)。
艷敏老師：如果沒(méi)有記錯(cuò)的話，這是她這么久以來(lái)第一次做觀察團(tuán)，非常細(xì)膩而有層次。她說(shuō)分享和觀察是不同的狀態(tài)，不同的自己。分享是禮物，觀察是服務(wù)，由此引出，能不能，可不可以，配不配擁有這個(gè)禮物的議題，而這也讓我明白為什么她會(huì)有這樣的分享狀態(tài)。
承美老師：一貫以她美好的笑開(kāi)始她的分享和觀察，也以觀察每個(gè)人的分享時(shí)間來(lái)開(kāi)啟不同于其他老師的思路，讓分享者除了聽(tīng)自己的分享內(nèi)容，再來(lái)看看自己在分享時(shí)候，時(shí)間到了幾點(diǎn)幾分，那個(gè)時(shí)間永遠(yuǎn)是屬于你的故事時(shí)間。在邀請(qǐng)她觀察定位包括她在內(nèi)的幾位參與分享的人，如同從上流涌來(lái)的小河，帶來(lái)她自己的故事，小河轉(zhuǎn)彎，換了方面涌出她自己的河道。
? ? 時(shí)間、時(shí)間? 、時(shí)間……每次分享的時(shí)候，時(shí)間總是一直在我身體內(nèi)外穿梭，如果一分鐘可以放大就好了，如果一分鐘可以容下100句話就好了?？倳?huì)被故事打動(dòng)，總會(huì)在故事里面找到問(wèn)題的答案，所以當(dāng)故事走過(guò)后，常有陽(yáng)光來(lái)敲門(mén)，大家記得開(kāi)門(mén)哦……
作業(yè)如下：
1.這次讀書(shū)會(huì)我被感動(dòng)很多，喜歡幾個(gè)金句，比如“牛奶打翻哭也沒(méi)用”、“半截稻草的安放地”，你覺(jué)得觸動(dòng)你內(nèi)心的有哪些句子？你覺(jué)得你什么內(nèi)在被觸動(dòng)了？
2.上一次作業(yè)邀請(qǐng)大家具體說(shuō)一說(shuō)自己的遠(yuǎn)方，你覺(jué)得怎么樣？通過(guò)這周的學(xué)習(xí)，有改變嗎？你對(duì)書(shū)最后那個(gè)邀請(qǐng)“向著美好的風(fēng)景前進(jìn)”做好準(zhǔn)備了嗎？
3.作為分享者(包括觀察團(tuán)），你覺(jué)得這次你分享的狀態(tài)如何？你怎么看你分享的內(nèi)容？你和老師的對(duì)話讓你有什么感悟？
4.作為傾聽(tīng)者（沒(méi)有參加分享和觀察的伙伴），你的傾聽(tīng)狀態(tài)如何？是什么吸引你愿意花幾小時(shí)時(shí)間在這里停留，你覺(jué)得你停留下了什么？
5.用自己的語(yǔ)言細(xì)談這一章（04不在問(wèn)題故事里停留的師傅）的敘事治療內(nèi)容。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛(ài)你們? 花兒
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019年10月28日 14:02
