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與自己和解
劉金秀 2023.12.30 最近聽到身邊幾個人都在說長期困在某種消極情緒里，給自己的生活帶來很多負面影響。 年少時無憂無慮，很難理解書中所寫的...
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路在遠方在第五期泡泡團結束后，曾經猶豫過要不要繼續(xù)報名第六期，一是自己的時間與精力分配有沖突，二是因為第五期欠的作業(yè)太多，書也沒有看完，一次案例督導都沒...
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60分萬歲2023年3月3日第22次讀書會的自由分享，讓人酣暢淋漓，意猶未盡?；厥自跀⑹伦x書會的這4年時間自己走過的歷程有很多的感慨。感謝與敘事相...
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春天的約會早春三月，乍暖還寒，我們相聚在吉首市三小，奔赴2023年第一場心理學人的約會。 雖然只有短短一天的培訓，但內容豐富多彩，都是體驗式的，很吸引人。...
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與自己和解第13次的敘事讀書會，大家說到了心中的審判官讓自己常常有羞恥感，對自己帶來很多負面的影響。我的心中一直也住著一位審判官，追求完美讓我的生活有時過...
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再見，2022！時間過得真快，仿佛昨天才進入2022年，沒想到今天卻已經是2022年的最后一天。昨天在花兒敘事讀書會上大家總結了2022年，每個人都有自己的收獲...
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把自己愛回來
第6次的敘事讀書會分享的幾位伙伴的主題很相似：如何愛自己。愛自己說起來容易，做起來很難。有的人是不懂得愛自己的，終其一生都在不斷地付出，對別人很...
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一念之轉有一句話說：“一念成佛，一念成魔”，它與心理學中所說的情緒ABC理論有異曲同工之效。 我們很多人總是活在過去的痛苦回憶里，看到的都是別人對自己的...
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以夢為馬 不負韶華女兒學校原本9月13日開學，我們提前訂好了車票，打算趁中秋節(jié)放假提前去南京玩兩天，9月9日下午買好了第二天坐車要吃的水果，沒想到晚上22...
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