2017年無意中從喜馬拉雅上聽到了葉老師的時間管理一百講，從此開始和易效能結緣。沒接觸到易效能之前，我的生活過得很忙亂。聽了葉老師的時間管理一百講覺得對自己很受用，于是開始報名上了易效能的線下一階186期課程。而正好就是這個決定讓我到了接觸許許多易效能優(yōu)秀的小伙伴，其中就有我的視為榜樣的慧大大。也是通過慧大大我才有機會走進優(yōu)秀的冠軍二組，在此表示非常感謝。

一百天的時間讓我的生活發(fā)生了很大的變化。從以前的晚睡晚起、不愛運動，到現在的早睡早起，能跑12公里。還記得加入二組之前，思慧和我說過要每天5點半之前完成打卡，能完成嗎？這是最低要求。我為了能完成先前設定的早睡早起的目標，毅然加入了。其實在這之前，我早起最早的也就是6點半。但是二組的小伙伴們都很團結，她們不讓自己小組的每一位小伙伴掉隊。剛剛開始加入踐行時我們的大愛付出的琴琴組長和仙仙班長都會在5:30之前打電話叫醒我，多么暖心的服務！為了不拖小組的后腿，我決定每天都要在五點之前起床。也正是因為這個決定，讓我對自己有了更高的要求。要早起就必須早睡，那樣早起才會有精神。就這樣，漸漸的，我就養(yǎng)成了早睡早起的習慣。真的很感謝二組的小伙伴們，不然我也不知道我要到什么時候才能養(yǎng)成這一習慣。

除早睡早起，現在我還養(yǎng)成了運動的習慣。我每天會做五分鐘的平板支撐，一周跑15公里。在我運動的影響下，我也帶動了我家人一起運動！這是讓我感到意外的收獲！

雖然閱讀、冥想等其他習慣我都還沒有養(yǎng)成。但是我相信，只要我愿意去開始，去持續(xù)行動，就一定會有收獲和改變！正如葉老師所說的那樣，爛開始，好開展，好結果！

新的一百天，我相信我一定也會有新的收獲，因為我是呆在蟬聯十周周冠軍的二組。一個人可以走得很快，但一群人卻可以走得很遠！2018我們一起走下去！