上周在南京結(jié)束了心靈旅程班的第二階段學(xué)習(xí)--伴侶關(guān)系，一些很觸及內(nèi)心的啟迪和感悟至今仍留有回響……

1.首先你得看見(jiàn)。

我參加第二次課【伴侶關(guān)系】的時(shí)候，內(nèi)心很抗拒，因?yàn)槲业陌閭H關(guān)系已經(jīng)冰到極點(diǎn)：我們無(wú)法溝通，他不懂我，我感受不到愛(ài)，覺(jué)得他自私且不上進(jìn)，脾氣還不好，我們沒(méi)有共同愛(ài)好和話題...總之如果有如果的話我絕對(duì)不和他在一起。帶著這種認(rèn)知觀念上課學(xué)習(xí)，我有些敷衍，覺(jué)得自己的伴侶關(guān)系已經(jīng)“涼透了”，但是一般沒(méi)有轉(zhuǎn)折的時(shí)候轉(zhuǎn)折就到了--伴侶關(guān)系的排列開(kāi)始了，我更抗拒了，因?yàn)槲覔?dān)心那糟糕的伴侶關(guān)系呈現(xiàn)在我眼前，也難以將此公之于眾，但隨著角色代表們進(jìn)入狀態(tài)，讓我吃驚的畫(huà)面出現(xiàn)了：我和他依偎在一起笑嘻嘻的，而這也的確是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠帧?/p>

看到這些之后才發(fā)現(xiàn)，人往往是恐懼的，恐懼自己解決問(wèn)題的能力，恐懼自己不能夠獲得美好的伴侶關(guān)系，恐懼自己不會(huì)愛(ài)或不被愛(ài)，然后自顧地閉上眼睛告訴自己：這段關(guān)系沒(méi)救了，我們不合適。如果能夠勇敢的睜開(kāi)眼睛，再仔細(xì)地看看你身邊的那個(gè)人，用平靜的心觀察你們所有的交集和經(jīng)歷，俯瞰整段關(guān)系，總會(huì)有自己當(dāng)初忽略的、在埋怨氣憤無(wú)望之外、讓內(nèi)心柔軟溫暖的東西，而這可能是個(gè)很好的轉(zhuǎn)機(jī)。

2.只有成年人才能擁有真正的伴侶關(guān)系

我們真正的成年了嗎？隨著年齡和閱歷在不斷地增長(zhǎng)可是我們的內(nèi)心是個(gè)十足的成年人嗎？不一定。舉我自己的例子來(lái)說(shuō)，我已到而立之年，但是我內(nèi)心仍渴望我的伴侶可以滿足我的一切需求：他要有很強(qiáng)的能力，要給我無(wú)限的愛(ài)與關(guān)懷，要洞悉我的情緒變化，要給我足夠的安全感，引領(lǐng)我走向光明的未來(lái)……哈哈太多太多啦！通過(guò)學(xué)習(xí)后我發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)孩子心態(tài)，希望對(duì)方滿足自己的一切需求，否則他就不是個(gè)合格的伴侶，這其實(shí)也是我們自己的一個(gè)完美的幻想，因?yàn)閮?nèi)心沒(méi)有足夠的成熟，或者說(shuō)可能是小時(shí)候的一些需求未被滿足，而當(dāng)我們遇到了伴侶，覺(jué)得合二為一的“真愛(ài)”會(huì)把我們當(dāng)公主一樣來(lái)呵護(hù)著，但其實(shí)就是在“找媽媽/爸爸”。經(jīng)過(guò)這陣子在生活里的修煉，當(dāng)我真的把自己放在一個(gè)成年人的位置去和我的伴侶相處后，很多日常生活中的矛盾都得到了解決，而且會(huì)看得到伴侶的付出，并生出感激。

3.再談自己和父母的關(guān)系

我們和父母的關(guān)系這部分會(huì)影響到我們的伴侶關(guān)系以及我們的親子關(guān)系，所以它的重要不言而喻。當(dāng)我們還是孩子的時(shí)候，如果我們不能好好的做個(gè)小孩，比如在我們小的時(shí)候一些需求未被滿足，我們需要的愛(ài)未被給到，我們需要的被重視和被肯定沒(méi)有得到，可能有的孩子甚至還要去拯救父母等等一系列的問(wèn)題，都會(huì)影響我們以后的人生軌跡，當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)了，我們的生活受到了影響，這也僅僅是它顯露出的冰山一角。對(duì)于這一部分，我目前能為自己做的就是通過(guò)學(xué)習(xí)，去看見(jiàn)我的缺失，看見(jiàn)事實(shí)，接受它，希望最后能夠圓滿它們。

世間機(jī)緣很難參透，我衷心感謝幫助我學(xué)習(xí)的老師和伙伴，同時(shí)，我覺(jué)得如果自己實(shí)在無(wú)法脫困時(shí)真的要尋求幫助，像羅翔老師講的：救自己千次萬(wàn)次于水火之中。