很社恐,怎么辦?

今天一早有同事邀約去吃飯,我的心里就想早上水彩課上看到的那團(tuán)落入紙上的紅色顏料,不可抑制的爆了。幸好昨天跟人家約好了有事,不然不知道該怎么回絕呢。雖然同事人也非常好,大家在一起也是其樂(lè)融融的樣子,可是我就是不想去啊不想去。

我最討厭的場(chǎng)合莫過(guò)于和一大群人吃飯了。不管是熟悉的,還是不熟悉的,都很恐懼??偸堑谜沂裁丛掝}要去跟人家聊,不然就會(huì)格格不入,這樣的生活讓我痛苦無(wú)比,每次都會(huì)覺(jué)得有壓力。是的,我覺(jué)得我有壓力會(huì)胃疼,肝郁。可有誰(shuí)知道,我的恐懼是來(lái)自于別人,只要是讓我覺(jué)得不舒服的人,在一起就會(huì)讓我像一只應(yīng)激狀態(tài)的貓咪,渾身都不自在。

其次就是有電話。打電話這件事情也讓我很心煩意亂。鬼曉得小時(shí)候還沒(méi)有電話的時(shí)候,我為什么那么盼望能有一部電話呢,也許那個(gè)時(shí)候還小,不懂事吧。我也很奇怪,我小的時(shí)候是個(gè)話癆,怎么長(zhǎng)大了變社恐了呢?

其他的還好吧,如果是在網(wǎng)上,在虛擬的環(huán)境里,我會(huì)比較自在一些。

但是很多時(shí)候還得裝作若無(wú)其事,如果不是能躲回自己的小窩,擼會(huì)兒貓,發(fā)會(huì)兒呆看看我的空鳳,我真的會(huì)很抑郁。但是為了工作,為了生活,我真的改變了很多,那些不得不做的社交,貌似我也能應(yīng)付了。只是我還是很愿意成為那個(gè)早上頭發(fā)蓬亂,掂著個(gè)長(zhǎng)嘴的灑水壺,澆著我的為數(shù)不多,快被貓咪禍害致死的十二卷和龜背竹,幻想自己采菊東籬下,悠然見(jiàn)南山呢。

現(xiàn)在最盼望的事情,就是放假,放假,放假。放假了,至少有很長(zhǎng)一段時(shí)間不用有這些事情了。

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