阿蘭—2019-3-11—行動日志

今天是什么日子

起床:7:30? ? ? ? 就寢:23:30? ? ? ? 天氣:大霧? ?


今日金句

時間都是安排出來的,真正重要的事情都可以安排出時間來完成

我從來不相信什么懶洋洋的自由,我向往的自由是通過勤奮和努力實現(xiàn)的更廣闊的人生,那樣的自由才是珍貴的、有價值的;我相信一萬小時定律,我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人,靠勢必實現(xiàn)的決心認真地活著。


清晨自問

我今天的目標是什么?

我的終極人生目標是什么?

我今天最重要的事是什么?

我今天要如何與周圍的人相處?

我今天要學哪些新知識?

我今天要有怎樣的心情?

我今天怎樣比昨天的的更好?

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

108目標及關鍵點:

1、認真復習通過四月公務員聯(lián)考

2、每月閱讀三本書

3、減重五公斤

4、通過公司內部考試

本月重要成果(3月):

1、行測刷題(4/11)

2、公司考試復習(3/5)

3、每周鍛煉3次(6/12)

4、完成三本書閱讀

今日三只青蛙

1、練字一篇

2、考試復習

成功日志


今日時間驗視

練字

復習

快走半小時

今日感悟

寫周記發(fā)現(xiàn)自己偏離108的目標有點久,為了這個考試真是放棄太多。還有最后一周,結束之后不管結果如何,果斷回到108正軌上來。


健康與飲食

今日步數:9000

今日鍛煉:快走半小時

今日飲食:早:全麥三明治? ? ? 中:水煮菜? ? ? 晚:纖維素


最美好的三件事

1、家人朋友健康快樂

2、自己每天進步一點點

3、生活環(huán)境越來越好(藍天,白云,碧水,干凈的空氣,安全的食品)

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