在今天下午我們?nèi)ンw育館鍛煉身體里面有好多健身器材。還有教練，來教小朋友如何鍛煉身體，我去了，但是我一直看著。因?yàn)槲冶容^社恐。不敢和陌生人說話，我因?yàn)檫@個(gè)而孤單。

好多小朋友在旁邊鍛煉，我看見了旁邊還有好多健身器材那邊還有好多人，我一直不敢去，等他們走了我又敢上前去玩了一會(huì)兒健身器材。看見他們又回來了，我連忙跑到旁邊去?？匆娢疑瞄L的吊桿我連忙吊起來，有一個(gè)大姐姐看見我一個(gè)人在那玩就邀請我一起玩我就覺得很害怕，于是連忙跑到旁邊。我就一直在看著小朋友們自己鍛煉身體。我也是多么的想融入他們?？墒俏姨罅耍谌氩涣怂麄?。所以我就想改掉我這個(gè)社恐的毛病，變的社交點(diǎn)，這樣我就會(huì)有更多的朋友，我就不會(huì)那么孤單。 所以我找回了那個(gè)姐姐一起玩。姐姐告訴我，以后不能那么社恐。我明白了，于是我找了好多朋友跟我們一起玩。那個(gè)小姐姐看見我這樣很開心。我希望我以后有更多的朋友可以變得不那么社恐。見到每個(gè)人就像自來熟一樣。我在心里默念了三遍，不要社恐，不要社恐，不要社恐。