自從上次媽媽住院以后我就把夜跑停掉了，今天和妹夫們說起馬拉松比賽，我們幾個人談的是熱火朝天的，他們倆人說著說著怨聲載道起來，由于杭州和上海已經(jīng)實施小區(qū)封閉了，目前就只有我是可以出門溜達，他們倆羨慕的只能用政府發(fā)放的飲食來眼氣我了，我豈是那么眼皮子淺的人嗎？于是我就喊上小玉開啟了夜跑模式，長期不跑步了，只能先從快走開始，走的路線一直都是固定的，我邊走邊拍視頻給遠在上海和杭州的妹夫們看，他們倆一個勁的催我跑起來，我沒上當(dāng)，堅持快走，一直從家走到了二橋頭，折返途中，我和小玉才開啟慢跑模式，來回路程差不多有五公里吧，反正秉著跑累了就走的想法。線路上我和小玉通過不斷調(diào)整呼吸和步伐，跑跑走走的，路上也是不斷的拍攝沿途風(fēng)景的小視頻發(fā)給倆妹夫也算是給倆人解饞。經(jīng)過大半個小時，我們終于跑回了家。今天的體能還不錯，沒有體力不支的現(xiàn)象，到家后還在朋友圈小炫了一把。雖然強度不大，但明后兩天還是需要休息調(diào)整狀態(tài)的，之后再接著夜跑吧。