你為什么會越來越焦慮?

“我發(fā)現(xiàn)你好像有焦慮癥,不能跟你合作!“

當我拉著一個伙伴說要跟一塊創(chuàng)業(yè)時,他半嘲笑似地說。

于是,去年8月我第一次聽到了”焦慮“這個詞。

是嗎?我突然意識到自己不知從何時

開始變得很急躁,做事情干不了多久就放棄。

常常一個人獨處時坐立不安,又會變得很迷茫。


為什么會焦慮?我現(xiàn)在漸漸明白

——來源于對未來的不確定性。

明明應(yīng)該享受人生,

可心理壓力卻與日倍增?

突然發(fā)現(xiàn)不知何時開始變得不開心了。


最后,如何克服焦慮?

重新定義什么是成功,什么是快樂。

認清自我,并懂得延遲滿足感。

知道有些結(jié)果不是一蹴而就的,

時間可以讓一切變好!

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