自己勸自己，不容易

有時候情緒來了，不會不講道理地胡鬧，但真得會不講道理的煩躁。

把道理一絲絲一塊塊掰開了揉碎了，講給自己，但是毫無用處。果然是，聽過很多道理，但依然過不好這一生。

再想到去勸朋友的時候，其實也是一樣的。

想起之前看過的一本《非暴力溝通》，其實不僅適用于與別人溝通，也適用于與自己的交流。

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