早，天氣回暖，只要不下雨，最近就要好些。畢竟下雨對(duì)忙碌來(lái)說(shuō)，阻礙不小。

昨天小閨女忽然跟我說(shuō)，他們附近宿舍有個(gè)孩子猝死了，有點(diǎn)感動(dòng)之余卻再一次感慨世事無(wú)常。今年是忙碌常態(tài)年，本命年的各種碰擦，沒(méi)有讓我退縮，我在努力前行。

今天想說(shuō)的，是情緒。其實(shí)無(wú)論是什么樣的情緒，都不可怕，哪怕他是負(fù)面的，憤怒也好，悲傷也罷，不過(guò)是我們對(duì)于外界人和事的反應(yīng)。

真正可怕的，是壓抑情緒。我們需要正確地處理和緩解情緒，而不是一味地壓抑。不是不要憤怒，而是不要去做因?yàn)閼嵟a(chǎn)生的各種不好舉動(dòng)。不是不要悲傷，而是，不要一直持續(xù)悲傷，嚴(yán)重影響正常的生活。

生活習(xí)慣很重要。不規(guī)律的生活、精神負(fù)擔(dān)、睡眠不足，這些東西往往會(huì)致人死命。——村上春樹(shù)， 《1Q84》?

我們要處理好自己的情緒，保持一些好的生活習(xí)慣。包括愛(ài)人也是。愛(ài)一個(gè)人，是打心眼里覺(jué)得對(duì)方好，因?yàn)檫@樣的愛(ài)，變得自信而有底氣。如果兩個(gè)人在一起，不能讓彼此越來(lái)越好，只會(huì)彼此消耗，終究會(huì)失去……

早安，陽(yáng)光正好，哪怕再忙，規(guī)律起來(lái)吧，不然放任自己頹喪。哪怕再不爽，處理好情緒，不要壓抑。然后遇到一個(gè)很好的愛(ài)人，減輕一半的人間疾苦～