2023-10-26

《敘事療法》第三天（10.26）

1.寫給身體的信

親愛的眼睛真心感謝你一直以來的陪伴，是你讓我看清前面的路，是你讓我看到人世間各不相同的一切，是你讓我看到花開花落，太陽東升西落，是你讓我看到一顆顆小樹苗慢慢長成參天大樹，是你讓我看著女兒漸漸長大走上了工作崗位，是你讓我看到了老公變得越來越柔和，我開心喜悅…………可是，親愛的眼睛你默默無為天天陪伴我，我卻不愛惜你，有時不顧你的勞累，為了滿足自己，瘋狂的使用你，刷手機看電腦，熬夜；高興激動時，委屈時，難過時……，還用淚水濕潤你模糊你!親愛的的眼睛，對不起請原諒，謝謝你，我愛你!今后我要好好陪伴你，愛護你，不會再讓你不舒服，做到天天開開心心，讓眼睛你也清清爽爽，永放光芒!

2.賞析自己

看著鏡中的自己，仔細端詳

我看到我的牙齒??雖不整齊，但是很堅硬，咀嚼很有力

我看到我的眼睛雖然是單眼皮，但是好看又有神

我看到我的臉頰光滑而紅潤

我看到我的胸挺拔而豐滿

哈哈我真的很美吆!

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