在我們的生活中，每個(gè)人的脾氣秉性不同，面對(duì)不同的事，每個(gè)人就會(huì)有不同的認(rèn)知和反應(yīng)。所以難免發(fā)生一些出乎意料之外的小摩擦。

有很多人害怕和別人發(fā)生沖突，但這本書(shū)的作者說(shuō)：不是所有的沖突都是壞事。沖突既有惡性的，也有良性的。

那么，我們應(yīng)該如何看待和面對(duì)沖突呢？

《真正強(qiáng)大的人，都敢于“得罪人”》這本書(shū)，或許可以給你很多啟發(fā)和幫助。

這本書(shū)的作者湘萍，是一位資深職業(yè)發(fā)展教練。這本書(shū)是寫(xiě)給那些所謂的“好好先生”的。她說(shuō)：人生的很多困境，是從不敢面對(duì)沖突開(kāi)始的。

在這本書(shū)中，她將教給我們?nèi)绾芜\(yùn)用9種沖突工具，搞定5類人際沖突，使我們學(xué)會(huì)從良性沖突中獲益。

9中沖突工具，5種常見(jiàn)沖突分別指什么呢？簡(jiǎn)單給大家劇透一下。

沖突工具箱：沖突畫(huà)布｜認(rèn)知三角形｜沖突處理四象限｜黃金圈法則｜職場(chǎng)沖突類型漏斗圖｜同理心地圖｜雙鉆石模型｜GROW模型｜設(shè)計(jì)思維
5種常見(jiàn)沖突：陌生關(guān)系沖突｜職場(chǎng)沖突｜兩性沖突｜親子沖突｜自我沖突

看完這本書(shū)，我明白了，沖突只是改變的開(kāi)始；沖突不是敵人，偏見(jiàn)才是。只有從認(rèn)知上改變了對(duì)沖突的偏見(jiàn)，我們的情緒才會(huì)被正確表達(dá)。

有時(shí)候，我們會(huì)遇見(jiàn)一些愛(ài)抱怨，或者收不住話匣子的人，說(shuō)著一些我們根本不愛(ài)聽(tīng)的話。

有些人會(huì)想辦法岔開(kāi)話題，甚至直接打斷，但有些人為了避免他人的尷尬，總是耐著性子把他們的話聽(tīng)完。

而這些違心迎合別人的人，就是所謂的“好好先生”。有時(shí)候，他們雖然內(nèi)心不愿意，卻總是不好意思拒絕別人，就怕和別人起了沖突。

其實(shí)，沖突有時(shí)候未必就是壞事，反而有利于促進(jìn)人際關(guān)系的和諧。

在電視劇里，我們總是很容易看見(jiàn)那種不打不相識(shí)的經(jīng)典橋段。

很多時(shí)候，一個(gè)有血有肉，敢愛(ài)敢恨的人，比一個(gè)唯唯諾諾，沒(méi)有個(gè)人主見(jiàn)的人更容易給別人留下深刻好印象。

我們總覺(jué)得，人就應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，也喜歡和情緒穩(wěn)定的人相處。但是，其實(shí)有很多人所謂的情緒穩(wěn)定，只不過(guò)是不敢坦然表達(dá)自己的真實(shí)感受。

然而，真正強(qiáng)大的人不怕表達(dá)情緒，他們懂得接納自己的情緒，不會(huì)因?yàn)楹ε碌米锶硕鴫阂肿约旱那榫w。

這么一說(shuō)，你或許會(huì)疑惑，難道這本書(shū)倡導(dǎo)的是一言不合就和別人大動(dòng)干戈?當(dāng)然不是。

作者在本書(shū)特意指出：真正的職場(chǎng)狠角色，從不濫用鋒芒。

和伴侶相處，我們要懂得怎樣好好鬧情緒。
和孩子相處，我們要學(xué)會(huì)接納，做那種不吼不叫的暖爸暖媽。
和父母相處，我們要學(xué)會(huì)與過(guò)去的自己和解，不把原生家庭的痛，留給下一代。

究竟如何做一個(gè)真正強(qiáng)大的人?我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。