一、1:專注活在當下，人生不在于做多少事，而在于把重要的事情做到極致。今日事今日畢，專注做好一件事。
?今天有個客戶只是詢問這個機房大小能否放下設備，能不能給看看。第一時間先完成這事為客戶著想，用心給客戶找到類似案例的CAD圖和機房現(xiàn)場拍攝的設備連接照片及每臺設備大約尺寸都提供給客戶。無論是采購客戶還是潛在客戶都用心做好服務。
二、今天首先要排出必須完成的重要的事，少而精，用心做提前做完，不要拖延。要想做好精力管理先休息好、狀態(tài)好精力才充沛的做事:今天12:50-13:50午休
1》早晨5:35分瑜伽共修，帶著覺知把意識放在每個脈輪讓自己身體輕盈，頭腦清晰，心情愉悅，回向給自己及父母血壓恢復到正常值。愿自己停格26歲年輕態(tài)能停止自己及眾生的死亡。
2》覺察自己拖延去單位的背后的因是什么呢:計劃按時上班，總有臨時狀況出現(xiàn)讓我不能按計劃時間出門。? ? 一是覺得只要領導沒安排客戶沒有需要待辦的事二是覺得臨時發(fā)生的事想當下處理。再就是公司沒有打卡約束覺得家里收拾整潔才舒服安心工作。還是這個工作的吸引力不足，工作樂趣不強。還需老師多指導
?上班時間工作還是第一位的，轉變發(fā)心覺察我不僅僅是自己要賺錢，還有車間的工人我只有多簽單師傅們才有錢賺有活干。帶著這個覺知高效工作?；叵蜃约簩Ｗ⒌淖鐾昝恳患拢侠淼睦米约旱纳鼤r間。
?今天給雙方父母通電話關心他們近來的身體心情和飲食。公公（父親）談起去照顧一位臥床老人，隨喜種下健康的種子。尤其我母親談起前兩天被接去撮合舅家兄弟姊妹關系和諧的事興致勃勃，為老媽點贊回向給自己的自我高自尊高價值觀感。?和舅媽通電話給明天要結婚的表妹送上祝福
三?贊揚兒子今天給我講安全教育知識、認可老媽的做法，欣賞先生和兒子的互動（孩子喝完酸奶我直接說記得刷牙去都發(fā)黃了，沒反應），先生緩緩拿出鏡子呀孩子你看發(fā)黃和牙釉質刷掉是啥樣的，他們交流了一番結果可想而知行動力超快。為先生的表現(xiàn)給予大大的贊。一切都來自于我，我檢視自己的種子。也為自己的覺知開始欣賞他人給自己點贊。我要把這些進步回向給我自己讓我更加有智慧！
來源：簡書
著作權歸作者所有。商業(yè)轉載請聯(lián)系作者獲得授權，非商業(yè)轉載請注明出處。
