路邊小店的畫，也很動(dòng)人

我們健身房的泳池號稱“全上海最溫暖的游泳池”，經(jīng)常有人感嘆：“你們是在游泳呢，還是泡溫泉？”所以，在第一次接觸泳池之后，我就愛上了在水里放松的感覺。這不，今天又來學(xué)游泳了。

今天是我第四次下水，內(nèi)容是繼續(xù)復(fù)習(xí)蛙泳的蹬腿。背上背漂、胳膊壓著浮板，教練拉著我繼續(xù)往前游。我機(jī)械性地收腿、打開、蹬腿、并直，沒幾圈就覺得腿開始酸了。只好放任自己的思維，想象著自己是一條美人魚，在波光粼粼的海水里，優(yōu)雅又有力地前行，收割一片片羨慕嫉妒恨的眼光。感覺上來了，我跟教練說，你別拉我了，讓我自己游吧！教練一邊露出了“詫異”和“自不量力”的表情，一邊松了手。我興致勃勃地繼續(xù)蹬，哎，怎么一個(gè)回合才前進(jìn)10厘米？趕緊再蹬兩下，哎，怎么腿要掉下去了？哇呀呀，看我手忙腳亂地又要抓狂，教練趕緊上來拉住浮板。說來也奇怪，他一拉浮板，我又有力氣把腿伸直了向正后方蹬，沒兩下就到了池邊。

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教練說：“知道你為什么游不長嗎？”我搖搖頭：“廢話，要是知道我還請你教我干嘛？”教練：“咳。這是因?yàn)?，你在蹬完腿之后?huì)把手往后收，整個(gè)人就像在泳池里跳起來一樣，你這個(gè)姿勢就跟蝦子似的嘛。你看，我學(xué)你的動(dòng)作，是不是就像跳的一樣？那怎么能往前呢，方向都不對了呀?！?br>

我氣得又要抓狂：“我到底啥時(shí)候才能學(xué)會(huì)呀？這還是最入門的蛙泳呢，后面還有自由泳、仰泳和蝶泳的萬米征程等著我呢？！”教練說：“你看呀，我們每次差不多是30圈，每圈是兩個(gè)來回，一個(gè)來回你大概需要蹬腿20次，這樣一節(jié)課就是蹬腿1200次，我們上三節(jié)課了就是3600次。按我的經(jīng)驗(yàn)呀，差不多蹬夠10000次的時(shí)候你就能學(xué)會(huì)蹬腿了?！薄耙还?jié)課3600次，10000次就是。。。我還要蹬5-6節(jié)課呀?。?！”眼冒金星，簡直想直接大喊我不要學(xué)游泳了。這時(shí)腦海中一個(gè)溫柔的聲音響起“你還記得你年初怎么答應(yīng)自己的？你忘了你今年要學(xué)會(huì)游泳的目標(biāo)嗎？你居然想放棄！你你你，太讓我傷心了！”得，雞血喝完，“教練，我一定要學(xué)會(huì)的！請繼續(xù)狠狠虐我吧！”

本周讀書計(jì)劃2：讀完《詩經(jīng)》部分

沒想到教練說：“其實(shí)你今天還是很有進(jìn)步的，動(dòng)作基本上都掌握了。行，我看時(shí)間也差不多了，你自己再把今天講的東西復(fù)習(xí)一下，就可以洗澡回去了?！蔽乙坏玫娇隙?，內(nèi)心小孩立馬又興奮了起來?！斑?，那我現(xiàn)在如果不拿浮板，是不是可以游起來了？”教練看我躍躍欲試的樣子，沉吟一下，“行，那你就自己蹬墻壁吧，不行我隨時(shí)可以把你扶起來?！钡玫娇隙ǖ奈曳炊鴳Z了，直愣愣地在泳池里站了半分鐘，愣是完全忘記了怎么漂浮、怎么蹬腿，到底是先出手呢，還是先蹬腿？看著教練要走過來，我咬咬牙一頭扎了進(jìn)去。呀，怎么漂起來？怎么蹬腿？完了完了，我還有氣沒？要不趕緊站起來吧！怎么站？嗚嗚嗚我居然忘記了！??！直到教練的手宛如天使一樣，把我從水里拉起來我才停止了胡思亂想。然而，等我站起來才發(fā)現(xiàn)，泳池的水才到我胸口。。。剛剛那么多心理活動(dòng)純粹是自己嚇自己呢吧？“怎么學(xué)了后面的，把前面的都忘光了？來，我們還是復(fù)習(xí)一下吧?！?/p>

本周讀書計(jì)劃3：《自由呼吸》掃讀完成，從女性楷模身上獲得立志的啟發(fā)

哎，每次游泳都仿佛一次歷險(xiǎn)，在水中和水外的兩個(gè)世界里轉(zhuǎn)換游蕩，觸摸真實(shí)的自己和生命之源的水。每次下水都讓我覺得被接納和包容的溫暖，也被迫學(xué)著放松自己。試問，掌握哪一種技能不需要枯燥練習(xí)呢？又有哪種付出是得不到相應(yīng)收獲呢？學(xué)游泳之路，還很漫長，請繼續(xù)嚴(yán)格自控吧！