? ? ? ? ?想想小朋友們來到飛行樹快一月多了，光陰似箭，日月如梭，和小朋友在一起都要忘了時間。飛行樹開展了體能戶外課，有素質(zhì)訓(xùn)練、技能訓(xùn)練等，分別通過攀巖、沙池尋寶、接力跑、平衡木、小矮人和大巨人、抱團(tuán)數(shù)數(shù)、雙腳跳等項目，讓孩子的肢體更協(xié)調(diào)?；具\(yùn)動是指我們?nèi)粘Ｉ钪兴龅幕居?xùn)練，內(nèi)容包括大動作和精細(xì)動作。
? ? ? ? ?在課堂上，我們大動作的運(yùn)動訓(xùn)練了走、站、跑、跳、蹲、搬運(yùn)貨物等等。這些練習(xí)可以使孩子的意志力更加集中，使意志力和活動協(xié)調(diào)性自然的結(jié)合。在孩子體會到成功，快樂的時候，引導(dǎo)孩子建立基本運(yùn)動的協(xié)調(diào)性與獨立性。同時，運(yùn)動也能促進(jìn)心理發(fā)展，而不是人們所說的運(yùn)動和智力是相排斥的，會使人“頭腦簡單、四肢發(fā)達(dá)”這些錯誤的概念。事實上，運(yùn)動在使孩子四肢發(fā)達(dá)的同時，還會豐富孩子的頭腦。矯健的身形和靈活有力的四肢運(yùn)動能力，能增強(qiáng)孩子的自信和自豪感，成為創(chuàng)造和快樂的源泉，這種積極的自我意識，能夠為孩子的心理發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
? ? ? ? ?通過體能課的觀察發(fā)現(xiàn)，Abby的腹肌鍛煉有明顯的變化，梓帆和Abby從一開始喊累的體能課，變得不累了，從中體會到了快樂。梓帆通過玩游戲“小矮人和大巨人”的活動，記憶力明顯增長，能夠清楚的指出誰是誰，這也是智力發(fā)展的變化。在老師和小朋友共同完成接力跑比賽時，大家還能握手言和，能夠清楚的知道，我們比賽不是為了輸贏，而是為了心中的快樂和運(yùn)動鍛煉的目標(biāo)。因此，運(yùn)動是保持心理健康的有效途徑。
