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1、沒有收腹收肋骨，
2、手臂有點(diǎn)超伸，
3、頸椎沒有中正，
改善方法：收腹收肋骨，頭保持和身體在一條平行線上，手臂不過度發(fā)力，
推薦練習(xí)：腹部練習(xí)，增加腹部力量，多做山式，把身體學(xué)會放在正位的位置。
2019-05-30
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