當(dāng)你越不想做一件事情的時候,這件事情一直在你大腦中不斷重復(fù),讓你鬼使神差般的去做,這挺讓人頭疼的,明知道這件事情是不對的。最簡單的辦法就是讓自己忙起來,不要給自己太多時間去想這件事情,這樣讓自己逐漸忘掉那些不好的習(xí)慣。每天把自己時間安排滿,沒有事情做,那就安排事情做,不要讓自己去想就可以了。
如何避免經(jīng)常性錯誤
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