? ? ? 下午集體約練的是:怎樣和經(jīng)常炸毛的青春期孩子相處。

? ? ? D老師從遠鏡頭和近鏡頭分享話題。遠鏡頭就是把視角拉長，從人生長河中看孩子青春期的行為。青春期處于發(fā)展自我的統(tǒng)一性階段，是成長的必由之路，發(fā)展中的問題是會自行消失的。所以要穩(wěn)住自己靜觀其變。近鏡頭是穩(wěn)住自己跟孩子成長節(jié)奏同頻共振。從三個方面談，一要改變態(tài)度，平等對待語氣平和，摒棄上位者姿態(tài)，少指責不強制。二是講究策略多看到正向，給予肯定表揚，把負向轉為正向，順勢而為有心無痕。三是相信孩子給足空間。越自由越自律，問題不是問題，不當?shù)慕鉀Q方法才是問題，帶著問題從容前行。

? ? ? 針對情緒管理：1、情緒穩(wěn)定的父母才有情緒穩(wěn)定的孩子。2、父母是原件，孩子是復印件。3、用力越大，球反彈得越高。身教重于言教，言教具有即時性和延時性。4、不光用“陰謀”，還可以用“陽謀”，直接教會孩子焦點思維。5、情緒本身沒有好壞，只是情緒帶來的結果不同。6、炸毛時，先擼順，找到最柔軟的地方。7、炸毛是一種表達，有更大的一個期待，正是溝通的好時機。