文/小包總。? ? ? ? ? 2018.5.1星期二

復盤201天

a區(qū)

關鍵詞：運動健身、硬本領構建、人際交往、社群管理.工作安排

b區(qū)

運動健身：

1)跑步熱身訓練：彈力帶拉伸練習加舞蹈，扭轉關節(jié)，高抬腿。

2）跑步：晨跑5.0公里，跑步途中聽陸主席的以幽默的方式度過一生，Dad 14，

3）跑步后拉伸訓練：雙杠做腿部拉伸，伸腿板，壓腿，

4)Burpee 練習，20個，健腹輪，20個

2、硬本領構建

1)練聲：口部操練習，11分鐘， 普通話字詞練習，7分鐘，繞口令練習，6分鐘，古詩詞練習，5分鐘，新聞稿件練習，10分鐘，課程到期了，第二期打卡第二天。

3)閱讀：公眾號閱讀，《CEO經(jīng)營哲學》學習到：積極情緒對團隊氛圍和產(chǎn)生的影響，作為團隊領導者更應保持積極情緒，這不僅能夠提高你自己的效率和創(chuàng)造力，也會潛移默化感染團隊成員。從而提高成員的工作動力、團隊協(xié)作能力和工作留存率，最終構建互相學習、包容和支持的組織氛圍。

4）減脂早餐，跟著小仙女們做早餐，黑米粥和玉米。

社群管理：

1）寫作素材沒有完成，但是今天補上去。

2）歡樂頌小區(qū)：早上歡樂頌復盤跟微博同步，查看大家復盤存在的問題，

3)創(chuàng)建了《歡樂頌晨跑運動群》帶領一群小伙伴一起運動健身，雖然是五一假期，但是大家還是跑10公里，6公里，太厲害了。

人際交往

跟靜靜談白酒行業(yè)在在品牌營銷上的打法。談了一下自己對白酒行業(yè)和渠道的看法，我認為白酒與餐飲和社交是不可分，所以說單從渠道上應該從這兩點著手。

? 因為今天的白酒渠道雖然變的多元化和碎片化，但是白酒品牌卻非常集中，那除了茅臺、五糧液在各個渠道都比較暢銷之外，都有比較暢銷的品牌。

那無論是線下還是線下？無論是從流通渠道還是團購渠道，消費者的選擇性都不像以前那么大了，一方面是消費者理性的結果，另一方面也可看出競爭方式趨同，一窩蜂式涌向流通渠道，造成了煙酒店不賣酒靠廠家政策供養(yǎng)的奇怪現(xiàn)象，而且太別普遍。

那就單從勁酒和江小白這兩個品牌對餐飲渠道的堅持和重視，其實很值得我們對餐飲渠道價值的重新思考。其實餐飲渠道既是引導和消費體驗的基礎，也是品牌持續(xù)打造品牌的場地，更是一個新興品牌推廣突破和白酒異地擴張的入門口，這點很重要。

C區(qū)（反思）

1）跑步運動：我認為對自己最好的投資是晚上十點上床，早晨六點起床跑步。

2）社群管理：中午晶晶在精英匯做關于寫作的分享，反思了一些自己寫作存在的問題，寫作不是說你的文筆有多好，主要是養(yǎng)成你的思維結構。