《可能性的藝術(shù)》：今天我到這兒來(lái)，是為了穿越沼澤，而不是為了痛扁所有鱷魚(yú)。

看到這句話的時(shí)候，引起了我的很多思考。

沼澤是你現(xiàn)在當(dāng)前面臨的困境，充滿危險(xiǎn)、不確定性，潛伏在底下的鱷魚(yú)，隨時(shí)都有可能冒出來(lái)威脅你的生命。然而你為了安全，減少威脅，與鱷魚(yú)搏斗，甚至想要?dú)⑺肋@個(gè)沼澤的所有鱷魚(yú)，當(dāng)你終于清除了所有的障礙，順順利利、安安全全通過(guò)沼澤后，回頭發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)花費(fèi)了很多精力和時(shí)間——你打贏了每一場(chǎng)仗，卻正在輸?shù)粽麄€(gè)戰(zhàn)爭(zhēng)。

同樣的情況，也時(shí)常發(fā)生在我們的生活中。我記得22年底參加考研，在專業(yè)課的考試上，我很想要取得一個(gè)漂亮的分?jǐn)?shù)，于是從第一題開(kāi)始，認(rèn)真讀題，專心答題，不放過(guò)每一個(gè)難題，遇到難解之處，必須要答出來(lái)才能往下做，一直做到最后?？墒聦?shí)情況往往是，當(dāng)我剛做完一半的卷子，一看時(shí)間還剩下半小時(shí)，已經(jīng)不夠精細(xì)做后面的大題，頓時(shí)焦慮感、緊張感一下子涌上心頭，甚至連寫(xiě)下的字都在緊張得打顫，匆匆忙忙答完最后3道大題。

這個(gè)故事也說(shuō)明了一個(gè)事情，牢記你的目標(biāo)，合理分配手中能利用的資源，其中你的注意力、精力和時(shí)間是最為重要的資源。然而事實(shí)往往是，我們?cè)谶M(jìn)行一項(xiàng)比較重要又需要相對(duì)較長(zhǎng)時(shí)間的任務(wù)的時(shí)候，往往會(huì)被其他事情所干擾，甚至我們會(huì)把清除干擾這件事的障礙本身當(dāng)作很重要的又非常合理的事情來(lái)看待。比如你要學(xué)習(xí)或練習(xí)游泳的時(shí)候，會(huì)先配置很多心儀的、質(zhì)量很好的裝備，還要準(zhǔn)備記錄自己游泳時(shí)刻，比如游泳手環(huán)、水下運(yùn)動(dòng)相機(jī)等等。在這上面花費(fèi)了很多心思和注意力，而且很可能隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，比如相機(jī)沒(méi)電了、手環(huán)忘記點(diǎn)記錄了等等，從而過(guò)多的外在活動(dòng)反而減少了游泳本身的趣味性。

這個(gè)問(wèn)題的本質(zhì)，是沒(méi)有聚焦于核心。根據(jù)二八定律，重要的事情只占到20%，而做到這個(gè)就已經(jīng)能夠保證有80%的結(jié)果，簡(jiǎn)言之，在許多情況下，20%的投入或努力決定了大約80%的結(jié)果。這也是我之前跟我的學(xué)生講的，在一張卷子中，80%的分?jǐn)?shù)來(lái)自于20%的知識(shí)點(diǎn)，也就是說(shuō)這20%的知識(shí)點(diǎn)會(huì)在卷子里反復(fù)出現(xiàn)，只要把這個(gè)核心知識(shí)點(diǎn)吃透，基本就沒(méi)啥問(wèn)題。

然而，我們?nèi)绻苍谑Ｏ碌?0%不太重要事情上也投入相對(duì)較多的精力，那么可想結(jié)果的質(zhì)量反而會(huì)有所折扣，因?yàn)槿说恼J(rèn)知資源是有限的，當(dāng)你把不重要的事情也干得如此漂亮，反而在重要的事情上你就已經(jīng)虛耗了很多的精力，而無(wú)法在重要的事情花更多的心思了。畢竟，令你成為一名優(yōu)秀的作家的是你的高質(zhì)量作品，而不是你的粉絲數(shù)量；令你的產(chǎn)品深受歡迎的是它本身的特性，而不是宣傳廣告片的投資力度。

這個(gè)道理講出來(lái)誰(shuí)都懂，但是我們確實(shí)總是會(huì)在無(wú)形之中、無(wú)意識(shí)到地牽扯到另外一件事情而暫且忘掉了自己真正想要的目的。那么我們?nèi)绾文茉谝庾R(shí)之中覺(jué)察到呢？首先，是區(qū)分出哪些是“鱷魚(yú)”，哪些是“沼澤”；然后無(wú)視“鱷魚(yú)”，一步一步穿越“沼澤”。把最重要的事情優(yōu)先做——當(dāng)然與目標(biāo)直接相關(guān)的事情就是最重要的事情。比如，當(dāng)我意識(shí)到我需要與更多的人進(jìn)行有質(zhì)量的交流，因?yàn)橛休斎?，才?huì)有輸出，所以我應(yīng)該要保持閱讀的習(xí)慣，那么我就在每天早晨洗漱后做的第一件事就是與他人一起共讀，在閱讀時(shí)標(biāo)出重點(diǎn)以及自己的想法，與大家簡(jiǎn)單交流讀后感，然后用思維導(dǎo)圖整理出筆記，最后從今天的閱讀中提取一個(gè)靈感整理出自己的文章。這樣在一個(gè)完整的上午，我就完成了從輸入-交流-輸出的整個(gè)思維練習(xí)過(guò)程。思維的練習(xí)是人生質(zhì)量提升的一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，當(dāng)我把這部分完成后，其實(shí)發(fā)現(xiàn)并不會(huì)占用一天中的很多時(shí)間。剩下的時(shí)間雖然也很多，那些不重要的事情可以合理安排，也讓自己有調(diào)理休息的時(shí)間。當(dāng)你分辨出哪些是“鱷魚(yú)”，哪些是“沼澤”，你會(huì)主動(dòng)地向目標(biāo)挺進(jìn)，而不會(huì)因?yàn)椤皯賾?zhàn)”而虛耗了自己過(guò)多的精力。

所以，當(dāng)你覺(jué)得自己過(guò)于忙碌，而無(wú)法靜下心的時(shí)候，請(qǐng)給自己靜幾分鐘，仔細(xì)梳理下，自己最重要的事情是什么，然后孜孜不倦地優(yōu)先完成。盡管忙碌的狀態(tài)還是會(huì)持續(xù)一會(huì)會(huì)，你的注意力也還不能受自己控制，但是相比于沒(méi)完沒(méi)了地去做那些膚淺且又占據(jù)心力的事情來(lái)說(shuō)，這樣的過(guò)渡換回一個(gè)同樣重要的你，是值得的！