? ? 本章第一節(jié)講的是提高收拾動機、如何選擇收拾的場所。第二節(jié)講的是如何減少物品、要從扔最簡單的垃圾開始。后面三節(jié)講的是整理和收納的原則。

一、三分法

（一）為什么分成三類剛剛好

? ? 收納整理剛開始的階段不要把物品進行太細致的分類，只要分成三大類就好了。因為人腦最多能同時記住的事情只能有三件，太多了就會混亂。

? ? 只分成三類的話，我們就能毫不猶豫的行動，分成兩類略有不夠，分成四類有可能會記不住。所以先大致的分三類，每一類下面可以再細分三類，以此類推，越分越細，不斷的重復使用三分法就好。

? ? 分好類之后，所有的相關物品應該按照分類的功能出現(xiàn)在它們應該出現(xiàn)的地方，切記不同種類的東西不能混在一起。

（二）廚房里的三分法

? ? 廚房里的東西大致可以分為食材，烹調(diào)器具，和餐具三大類。廚房是做飯的地方，除了這三樣，不應該再有其他無關的東西。

? ? 諸如烹飪器具的三分類，可以粗略分成水槽周邊器具，爐子周邊器具和電器。

? ? 水槽周邊就包括盆，瀝水盆，菜刀，案板等。

? ? 爐子周邊包括平底鍋，鏟子，炒勺等等。

? ? 電器則包括食物處理器，電子秤，攪拌機等烹飪用的小家電。

? ? 具體的分類方法可以根據(jù)自己家的具體情況和生活方式，制定出一個明確的標準，在操作之前就先想好，這樣操作起來就更簡單易行有章可循。

二、根據(jù)空間來限制物品數(shù)量的七五一原則

（一）看不見的收納空間:七成

? ? 對于看不見的收納空間，比如衣柜，正是因為看不見才容易被塞得滿滿當當，想著，反正沒有人知道嘛。

? ? 在斷舍離里，對于這種看不見的收納空間，原則是只能放七成物品，留出三成的出入通道。這是一種環(huán)境影響論，因為有了三成的出入通道，人們才會有想要把它收拾整齊的欲望和心情。

? ? 想象一下當你面對一個塞得水泄不通的柜子時，你會不會覺得收拾起來有很大的壓力，因為要把所有的東西都拿出來的過程很累。所以，給柜子留空相當于是無形中降低了收拾的難度。這也就要求我們在收拾整理之前就要盡可能的斷和舍，去掉多余的東西。

（二）看得見的收納空間:五成

? ? 對于看得見的收納空間，比方說碗柜，原則就是只放五成的東西，原理同上，并且更方便美觀。

（三）裝飾性的空間:一成

? ? 對于一些裝飾性的給別人看的空間，原則是只放一成東西。即盡可能最低限度的放東西。運用這種技巧之后，即使是日常生活中的雜物，也能變成非常漂亮的裝飾品，營造出高品位的感覺。

三、總量限制原則

? ? 在重復進行了七五一原則之后，就會切實的感受到自己的品味自然而然提升了。但是這種提升是要建立在總量限制原則的基礎上，即保持家里物品的總量恒定不變。如果想再入手新東西的話，就得先將家里已有的物品按喜歡程度排個序，放棄最不喜歡的東西，這樣總量就能保持平衡，并且留下來的永遠都是自己最喜歡最珍惜的物品。

? ? 像這樣不斷的循環(huán)，自己斷舍離的層次就會隨之提高，過程中能更清楚的意識到自己到底需要什么、喜歡什么，所以斷舍離也是一個認清自我的過程。

四、整理物品外觀形態(tài)的兩大原則。

? ? 在收拾整理物品的時候，盡可能的不要讓自己感覺到壓力，因為即便是一點點的壓力，也會讓人覺得好麻煩，從而就放棄收拾整理。因此，物品擺放的外觀特別重要。

（一）只需一個動作原則。

? ? 如果要拿出一個物品，必須先打開柜門、從里面取出箱子、再打開蓋子這樣三個動作，我們就會覺得很麻煩，并且收拾的時候也容易因為麻煩就隨手亂扔。所以，我們在收拾整理物品的時候，盡量選擇只要一個動作就能完成，只需要打開柜門取出物品這個動作就行了。

? ? 因此，在收拾整理物品之前，花一點心思想一想、去掉多余的動作、不要人為的給拿出物品放回物品制造麻煩，這樣就不會產(chǎn)生不必要的壓力，也不會因為好麻煩找借口而不去整理了。

（二）自立自由自在法則。

? ? 1.對于可以站立起來的物品，讓物品立起來，即，讓物品自立。比如毛巾這一類的，如果立著豎起來擺放的話，就不用從疊成一摞的毛巾中抽出來，不用弄亂其他的毛巾，也不會把壓在上面的毛巾弄塌下來，想拿就可以立即拿出來用，這就會非常輕松。

? ? 2.自由是指選擇的自由，即，物品的擺放方式是不是便于選擇。物品的擺放應該按照同一種類的放一起。例如家里的餐具，按照盤子杯子碗各分開放，千萬不要把各個種類的東西混在一起放，不然就會導致里面的東西不好拿，最后就只能拿放在外面的東西用。

? ? 3.對于那些立不起來豎不起來的東西，可以卷起來放，即，讓物品聽話的自在。比如內(nèi)褲和T恤，可以把它們卷起來，因為卷起來之后不會散開，就可以立起來收納了。對于這類物品外觀的形態(tài)，同樣要花些心思考慮下如何讓它們自在的擺放。

五、每次主義原則

? ? 就是指每次都只在必需的時候才購入這一次所必需的物品，避免囤貨。如果家里的東西堆積太多的話，舍的工作是會很辛苦的。既然處置東西很麻煩，那在對待物品的看法上就要發(fā)生改變，在買東西的時候要慎重注意，只買自己當下所需要的。