【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。完成

【第二件事運動】1.運動半小時8做操、步行（10213）；2.加強左腿訓(xùn)練7（60）。

【第三件事健康】針灸、理療或按摩3。

【第四件事社交】有效鏈接同事、同學(xué)或朋友1。

【第五件事讀書】

1.《投資最重要的事》完成筆記；2.《周期》320。

【第六件事謹言】不發(fā)牢騷，不指責(zé)，對孩子不評判，多陳述多提問。原則性的問題，可以下命令，堅決果斷。今日完成

【第七件事聲音】親子朗讀1。

【第八件事寫作】1.完成007寫作營周作業(yè)提交和點評；2.簡書日更；3.個人公眾號更文1篇。

【第九件事投資】按年初計劃繼續(xù)投資，完成基金每月定投。完成。

【第十件事】記錄孩子的優(yōu)點：1.按時回家，按時睡覺。2.熱愛烹飪，洗菜，切菜，炒菜全程獨立完成。3.沒打擾我睡覺，自主安排時間。4.上進，數(shù)學(xué)老師表揚進步。5.愛運動。

【今日收獲】

人心的黑暗顛覆我的認知。

【每日感恩】

感恩自己：自我覺知，每日踐行。

感恩老爸老媽：接娃，準備晚飯。

感恩孩子：作業(yè)，學(xué)習(xí)。

感恩學(xué)校：線下家長會。