0529 禪坐

51分鐘,今天是最近一段時間里難得的有一長段時間,包括其他時候看電視的時間(自我催眠,換腦子注意)

因?yàn)橛杏龅搅耸虑椋|發(fā)了我過去身體對憤怒,恐懼和焦慮的記憶。座上雖然看似平靜,但想蘊(yùn)沒有停歇的編纂著各種對話,就像童年開始的自言自語的發(fā)散臆想那樣……我看著發(fā)展,停止,繼續(xù)發(fā)展,看著自我在無明中相續(xù)輪回……苦不苦,苦,能停止嗎?能忘記嗎?目前還不能……

左半身從頸椎到肩背,一根粗線的神經(jīng),間歇性刺痛的提醒著我從相續(xù)的想蘊(yùn)中解脫一秒……

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