突然意識到我的一種防御機(jī)制，是很隱蔽的那種很難察覺到的那種。就是真的需要別人幫助，需要別人關(guān)心的時候或者需要被照顧的時候我往往會選擇一個人獨自面對。我為什么會察覺到這一點呢？因為我媽最近生病需要我付出一些時間和精力，然后我又被傳染了感冒，而我最虛弱的那天我本該選擇在家里休息，我選擇去上班，我本該最需要人照顧的時候我需要自己去面對，我本該需要人關(guān)心的時候我選擇一個人安靜的待著不去打擾任何人。我認(rèn)真回想了一下，我那個時候真的不需要嗎？還是我在刻意回避，怕萬一得到的只是短暫的，怕習(xí)慣了有一個人的關(guān)心突然有一天沒有了我會很難再去適應(yīng)。我可以依靠父母嗎？他們很早就教育我，告訴我，他們就是普通的父母，我需要自己去找我想要的?？赡苓@也就告訴我，我有一天不能去依靠他們，就像這個時候我不能再給他們增添額外的負(fù)擔(dān)。我可以依靠其他人嗎？我更難去依靠，因為如果真的形成依賴我會很難戒掉依賴。所以我愿意自己去面對。好像并不是需要誰，更像是自己對自己的一種信任和一種依賴。也更像是一種選擇，大概率這是我過往經(jīng)歷形成的我，要想打破還真不容易。這是對別人的不信任感，在建立信任感這件事上我確實做的不好，我需要很久去確定一個人不會離開，等我確定的時候那個人也許早已準(zhǔn)備離開。這也不能怪其他人，只能怪自己太難建立完全的信任感。每一個人都有無法建立完全信任感的原因，當(dāng)我意識到的時候我可能就會刻意去練習(xí)，也許我就可以打破重建。雖然需要很大的力量，我希望自己再次看到自己的時候，告訴她你可以依賴任何人也可以不依賴，換個方式試一試也許會不同呢？突然醒來的記錄，我就是這樣一點點被自己看清楚。