簡書日更17/365
在自媒體時代下，自律很火。
在簡書、百家號、愛奇藝、頭條號、知乎、微博、APP等等平臺隨便搜索一下都可跳出一長串有關"自律"的信息。
? ? ? ? ? ? ? 自律的人有多可怕？
? ? ? ? ? ? ? ? 頂級自律100條。
? ? ? ? ? ? 極度自律的人很危險。
? ? ? ? KEEP軟件的自律給我自由。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 或者，
? ? ? 好好吃飯，才是最好的自律。
? ? ? 保持身材，是最頂級的自律。
? ? ? 有始有終，是最高級的自律。
那自律到底是什么？
自律，出自《左傳·哀公十六年》，八個字"遵循法紀，自我約束"。指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。
無論是早起、閱讀、運動或是別的哪怕是泡腳自己想要養(yǎng)成好的習慣的事情，都可以稱之為自律。
自律并不是一個什么多高大上和遙不可及的詞，它是你每一天甚至每一分鐘，在每個明明“不想做”的時刻，咬緊牙關逼著自己to do的選擇。不被欲望掌控，才能掌控自由，而你能擁有的自由，以你的自律為限。
為什么要自律？
自律的人，一般比不自律的容易成功。但凡有所成就的人士，大都具備自律的品質(zhì)。
馬克思主義經(jīng)濟學家《資本論》最早的中文翻譯者王亞南，1933年乘船去歐洲，途中船搖晃至無法站穩(wěn)。他懇求服務員：“請你把我綁在這根柱子上吧!”。而后聚精會神地讀起書來。
韓雪超強的自控力，讓大家嘆為觀止，她不僅保持著早睡早起的好習慣，而且每天早上起來之后還會跟英語老師打電話，練習英語。她在配音節(jié)目里，海綿寶寶的配音，讓現(xiàn)場的觀眾都為之尖叫。
他是中國最火的零零后之一，他從來都不認輸，一直堅持自己的熱愛的舞蹈和演繹，終于，成為了現(xiàn)在的易烊千璽！
名人尚如此自律,何況我們普通人。
自律的養(yǎng)成
它是一個長期的過程
而不是一朝一夕的事
想自律，首先得勇敢
面對來自方方面面的
一次次對自我的挑戰(zhàn)
不要輕易地放縱自己
哪怕
一件微不足道的事情
讓自律成為習慣
董卿在接受《環(huán)球人物》專訪的時候說過：
“我基本上保持每天睡前1個小時閱讀，雷打不動的。很多人問我是怎么堅持的，其實無所謂堅持不堅持，這是一個習慣了?！?/p>
自律需要主動并采取行動，發(fā)自內(nèi)心自覺自愿地去做，在日常生活中時時提醒自己要自律，有意識地培養(yǎng)自律精神。堅持下去，時間長了，自律自然而然便成為一種習慣。
自律難嗎？
難!自律一開始是比較難熬的。
但是等你真正跨越過去的時候，早起、閱讀、健身……習慣以后，并成自然。尤其當你肉眼可見證自己每一天的進步，就會發(fā)現(xiàn)，健康的體魄，自律陽光的生活方式和積極的人生態(tài)度，你可以通過努力全盤擁有。
越自律，越自由!
康德說："所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。"
去逐步培養(yǎng)你的習慣，你也可以成為一個真正自律的人！
一種全新美好的生活方式從此打開，你的人格也因此變得更加完美。
? 頻率相似的人，即使翻山越嶺? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 也終會相聚在一起? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我是自律黛西? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 感謝你的閱讀
