生命不是用來(lái)解決的問(wèn)題。

我們學(xué)習(xí)最重要的是什么？體驗(yàn)。

當(dāng)我們出現(xiàn)各種各樣問(wèn)題的時(shí)候，不是急著去解決問(wèn)題，而是去體驗(yàn)每個(gè)問(wèn)題帶給我們的那份感受是什么，那份痛苦是什么。

生命中大多數(shù)痛苦都來(lái)自我們抗拒痛苦，抗拒每個(gè)當(dāng)下的問(wèn)題，我們總想消滅問(wèn)題。也就是說(shuō)，在沒(méi)成長(zhǎng)之前，很多人來(lái)上完形，都想要去解決各種各樣的問(wèn)題，我們把問(wèn)題當(dāng)成洪水猛獸，那人生其實(shí)無(wú)處不是問(wèn)題。

人活著不可能沒(méi)有問(wèn)題。那我們的痛苦就來(lái)自于：當(dāng)痛苦來(lái)臨時(shí)，我們就想要解決問(wèn)題。但大多數(shù)問(wèn)題是不需要解決的。對(duì)于很多問(wèn)題，我們一直在用無(wú)效的模式去解決，然后又制造了新的問(wèn)題。

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很多問(wèn)題其實(shí)并不會(huì)給我們帶來(lái)太大的痛苦，不會(huì)對(duì)我們生活帶來(lái)太大的干擾，我們只需要運(yùn)用我們所學(xué)習(xí)的一些知識(shí)和方法去應(yīng)對(duì)和處理，問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。那如果我們?nèi)钡氖且恍┠芰头椒?，我們把方法找到，把能力提升了，我們也能解決那些問(wèn)題。

可是生活中把我們困住的，往往都是魔方問(wèn)題。

比如你說(shuō)的關(guān)系問(wèn)題，就是魔方問(wèn)題。但凡涉及關(guān)系問(wèn)題，生命狀態(tài)的問(wèn)題，情緒的問(wèn)題，情感的問(wèn)題，這些通通都叫魔方問(wèn)題。

當(dāng)人生碰到魔方問(wèn)題的時(shí)候該怎么辦呢？

《大學(xué)》其實(shí)在很多年前就給到了我們解決魔方問(wèn)題的步驟，這也是我們解決魔方問(wèn)題的七個(gè)能力，也是我們經(jīng)營(yíng)人生的七重境界——知止定靜安慮得。

當(dāng)生命中出現(xiàn)一些魔方問(wèn)題的時(shí)候，當(dāng)我們痛苦的時(shí)候，不要急著去解決那些問(wèn)題。當(dāng)你的能力還不夠的時(shí)候，當(dāng)你的意識(shí)還不夠的時(shí)候，甚至當(dāng)你都不知道這些魔方問(wèn)題有可能是我們親手制造的，那怎么辦呢？

看到自己的問(wèn)題，接納問(wèn)題給自己帶來(lái)的痛苦，不試圖消滅和改變問(wèn)題，借助問(wèn)題去成長(zhǎng)，這才是我們的成長(zhǎng)方向。

記住，在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的這條路上，以成長(zhǎng)為導(dǎo)向，不是以問(wèn)題為導(dǎo)向。

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魔方問(wèn)題有幾個(gè)特點(diǎn)，第一個(gè)特點(diǎn)就是總是顧此失彼。

我們?cè)诮鉀Q這個(gè)問(wèn)題上又制造了新的問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題解決了，下一個(gè)問(wèn)題又出現(xiàn)了。

還有一些問(wèn)題是我們自己制造的，我們看不到問(wèn)題的源頭是什么，我們看不到真正的問(wèn)題是什么，就想去解決問(wèn)題。不解決還好，越解決越麻煩。

所以這個(gè)時(shí)候怎么辦呢？看到自己?jiǎn)?dòng)了怎樣的模式，是不是又啟動(dòng)了以往面對(duì)問(wèn)題的模式，消滅問(wèn)題的模式？想要消滅魔方問(wèn)題，在無(wú)效的模式里解決問(wèn)題，就會(huì)帶來(lái)更大的問(wèn)題。

人生至少80%-90%以上的問(wèn)題，都是我們用無(wú)效的模式又制造了新的問(wèn)題。所以要看到并停止自己無(wú)效的模式。當(dāng)你能停下后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，或許你的問(wèn)題就已經(jīng)不是問(wèn)題了，停下無(wú)效的模式比你解決問(wèn)題重要得多。

所以，很多完形學(xué)員上了課以后，就發(fā)現(xiàn)好像自己沒(méi)有做啥，人生中很多問(wèn)題就已經(jīng)不是問(wèn)題了。因?yàn)樗吹搅俗约涸谟脽o(wú)效模式經(jīng)營(yíng)自己的人生，他停下了無(wú)效模式，不再去制造新的問(wèn)題。

所以第二步：停下自己無(wú)效的模式。

停下以后怎么辦呢？定在自己痛苦的感受里。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你總想去消滅問(wèn)題的時(shí)候，你會(huì)掉進(jìn)解決問(wèn)題給你帶來(lái)的各種干擾中。

此時(shí)最重要的是，不被你的情緒所困，不掉進(jìn)你的情緒，不掉進(jìn)你頭腦的幻相中，定在你各種各樣的感受中去處理你的情緒。

定到什么時(shí)候？定到那些負(fù)荷消融了，流動(dòng)了，定到你的內(nèi)心平靜，喜悅升起。定能生靜，靜能生慧。

生活中之所以總是碰到各種各樣的魔方問(wèn)題，層出不窮，而且你沒(méi)有辦法去面對(duì)、突破和超越它，那一定是你的智慧不夠。

在那一刻，你看不到事實(shí)，看不到真相，所以定到心靜身安，定到你可以從你的中界里出來(lái)，定到你的負(fù)荷清理了，情感流動(dòng)了，定到你那一刻情緒平衡了，這個(gè)時(shí)候再去做出反應(yīng)。

做出什么樣的反應(yīng)？—— 知止定靜安慮得。

什么是慮的反應(yīng)？在那一刻，你的思維是基于整體，基于真相和事實(shí)作出的反應(yīng)，最后才是得。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)在作出了一個(gè)合適的選擇，所以就會(huì)得到你想要的結(jié)果。

所以想要更好地成長(zhǎng)，時(shí)時(shí)刻刻不要把“知止定靜安慮得”給丟掉，不斷地去練習(xí)這七個(gè)能力。當(dāng)然這七重境界想要一下子訓(xùn)練起來(lái)，是不可能的，需要一步一個(gè)臺(tái)階地走，練到你的身體和內(nèi)在自動(dòng)自發(fā)地反應(yīng)升起，你的生命就不一樣了，你的人生基本就改寫(xiě)了。

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所以不要著急，內(nèi)在成長(zhǎng)，內(nèi)在學(xué)習(xí)，這是關(guān)乎心靈的智慧，它跟頭腦的知識(shí)的構(gòu)建不一樣，它需要時(shí)間，需要你的體驗(yàn)。

在成長(zhǎng)這條路上，我們常常說(shuō)：讓你的心慢下來(lái)，不要急著去解決問(wèn)題，遇見(jiàn)問(wèn)題，去品嘗、體驗(yàn)、穿越，不斷的發(fā)現(xiàn)并停下自己無(wú)效的模式，去創(chuàng)造有效的模式。

在那一刻，不斷去發(fā)現(xiàn)自我、完善自我、突破自我、更新自我、超越自我，比解決那個(gè)問(wèn)題本身重要得多。

當(dāng)你能不斷地超越、包容過(guò)往的自己，這就是成長(zhǎng)。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的意識(shí)層次不一樣了，格局不一樣了，心境不一樣了，狀態(tài)不一樣了，互動(dòng)模式不一樣了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生命中很多問(wèn)題都不是問(wèn)題了。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的意識(shí)層次不一樣了，格局不一樣了，心境不一樣了，狀態(tài)不一樣了，互動(dòng)模式不一樣了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生命中很多問(wèn)題都不是問(wèn)題了。