自從有了娃,腦袋上就像綁了個緊箍咒,這不,才大年初三,我一想到娃還有2周就開學了,而學習任務(wù)還有一大堆在那等著,立刻從過年那種松散迷糊的狀態(tài)中清醒過來,打算一切步入正軌了!
【點亮人生-2021年第6周回顧與總結(jié)】
1. 本周早起天數(shù):2天
2. 本周計劃完成比例:60%
? 截止本周已完成月計劃比例:30%
3. 未完成任務(wù)內(nèi)容:
自己讀書的量、孩子學習的量
4. 本周自律心得:
(1)年前干活用力過猛,過年又晚睡熬夜,導(dǎo)致疲憊的狀態(tài)似乎揮之不去,下周要努力恢復(fù)到常規(guī)狀態(tài):早睡早起,學習與放松有張有弛。
(2)眼見開學,孩子的任務(wù)還有很多沒做,需要抓緊引導(dǎo)他收心,也按計劃進行,努力調(diào)整到常規(guī)狀態(tài)。
【點亮人生~2021年第7周/2月第3周(2021.2.15~2020.2.21)計劃】
一、最重要的三件事
(一)自己:(15時+)
1.日更(60分鐘+/平均每天)
2.讀《~格局》(20分鐘+/平均每天)
3.整理:群最近資料、網(wǎng)盤(5小時)
(二)孩子:(30時+)
1.閱讀:
保證朗讀加默讀每日30分鐘+;
2.課內(nèi):
寒假作業(yè)本查漏補缺60分鐘;
語、數(shù)預(yù)習:按最基本要求,語文每天2課完成3個單元;數(shù)學每天2關(guān)(每天90分鐘+)。
3.小打卡任務(wù)(90分鐘+/平均每日,至少完成基本量):
古詩文常規(guī)+滴水穿石2課;
英語幾項每天60分鐘+;
口算至少1頁。
二、習慣培養(yǎng)目標:
微習慣:每日走步至少5000+做操至少2組。