會議主題：2018是否活出了你的精彩？2019你的夢想版又將如何起航……
主持人：李小霞
記錄大臣：溫軍軍
時間大臣：林斐鶯
學(xué)員分享：
1. 李小霞
2. 溫軍軍
3.方杰如
4.藍(lán)秋榮
5.楊卓明
6.李盛芳
7.黃林輝
8.林斐鶯
主持人開場：李小霞
分享主題：2018是否活出了你的精彩？2019你的夢想版又將如何起航……
? ? ? 光陰似箭，日月如梭。2018已到尾聲，首先非常感謝一直有小伙伴們的陪伴，讓我們肩并肩走過不平凡的一年。回首2018，我的心中有著太多的歡樂和感慨。為自己學(xué)習(xí)的點(diǎn)滴進(jìn)步而快樂，為光陰稍縱即逝而感慨。2018，是一個五味瓶，酸，甜，苦，辣，辛，樣樣俱全。
? ? ? 首先，從家庭談起，這一年我感覺到孩子們長大了許多，又懂事，在學(xué)習(xí)方面很自覺，并且還會幫我做家務(wù)，提重物。家里的陽臺收拾了，擺上桌臺，每天的營養(yǎng)早餐也給我們帶來很大的幸福感。關(guān)于先生給予我的愛更是越來越滿，常常做我的加水人，因?yàn)樯磉呌兄鴱?qiáng)大的你，我過得很滿足。同時我很感恩家里的奶奶身體健康，只要一有時間就留在惠州家中，每天晚上給我們做上可口的飯菜。
? ? ? 在學(xué)習(xí)方面，保持著學(xué)習(xí)的狀態(tài)，有時聽書，有時參加分享會，最近還復(fù)訓(xùn)親子課。每次的充電都能給自己大大的能量，讓我在育兒路上不孤單。
? ? ? 在運(yùn)動方面，堅(jiān)持每周運(yùn)動兩次，理療一次，在下半年中還堅(jiān)持艾療，身體比以前好多了，最起碼年初的時候腰疼，現(xiàn)在感覺有好轉(zhuǎn)。
? ? ? 在金錢上，不求榮華富貴，只愿知足常樂。勤奮努力，一步一個腳印，在下半年我有了一些收獲，也能幫到娘家，讓我感覺到有些許的成就感。
? ? ? 在朋友間，我收獲非常珍貴的友誼，不管什么時候，你們總有好事情總會分享與我。有時候不常聯(lián)系的閨蜜，偶爾一個電話，總讓你心中填滿喜悅。當(dāng)我遇到困難時，你們總是能為我排憂解難，感恩上天讓我與你們相遇，我曾經(jīng)說過：“友情，如果加個期限，那就是一輩子！”感謝你們！
? ? 展望2019，我的夢想版會是怎么樣的呢？
? ? 圍繞愛、健康、運(yùn)動、團(tuán)結(jié)、勤奮、上進(jìn)……這些關(guān)鍵詞。
一、2019年為家庭的每一位成員養(yǎng)成加水的習(xí)慣，讓愛流動起來，營造和諧、快樂的家庭。
二、運(yùn)動，堅(jiān)持每周至少兩次運(yùn)動讓自己的身體越變越好。同時希望自己的小小力量去影響到老公早睡早起，與我一起送孩子上學(xué)，一起做運(yùn)動。
三、堅(jiān)持自己的愛好，2019年無論如何都要學(xué)習(xí)好。做到早睡早起，早晨吃番茄，用于閱讀和彈琴，修心養(yǎng)性。心中感悟，唯有自己堅(jiān)持了，孩子們也會自律，榜樣的力量是無窮的。
四、希望2019年，財(cái)富越來越事豐盛，并且在惠州擁有一套心怡的房子。
邀請溫軍軍分享：
同學(xué)們早上好，我是3組長溫軍軍
坐標(biāo)：深圳羅湖，祖籍：山西呂梁
三個標(biāo)簽：
1、易效能的踐行者：過平衡有序的生活，早睡、早起、鍛煉、閱讀。
2、金融公司負(fù)責(zé)人：讓有誠信的人沒有難融的資金；
3、財(cái)富自由踐行者：影響100個人實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由。
我的90天目標(biāo)是：保持9個好習(xí)慣
1、早起打卡5:20
2、晨間日記+分享正能量6:20
3、財(cái)富自由反思7:00
4、晨間運(yùn)動7:30
5、吃早餐+練習(xí)演講9:00
6、冥想+洗澡9:30
7、洗澡+晚間閱讀20:30
8、早睡打卡22:20
9、做重要不緊急的工作（新增）
? ? ? ? 本周踐行情況：早起打卡7天、晨間日記7天、練習(xí)演講7天、運(yùn)動7天、早睡7天、財(cái)富反思7天、冥想7天，閱讀輸出1天，總體完成率89.2%；
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今日主題：2018是否活出了你的精彩？2019你的夢想版又將如何起航……
? ? ? ? 時間飛逝，三百多天已離我們而去，人生不過三萬天，我們常說“時間就是生命”，“效率就是金錢”；我們能做的就是珍惜“時間”，把握“效率”；
? ? ? 自從2016年在喜馬拉雅線上聽了葉武斌老師的時間管理就喜歡上了平衡有序的生活理念；于是2017年雙12有緣與在會議中的各位同學(xué)相識、相知、相伴；在2018年的今天回首過去一年，收獲滿滿，首先找到了自己的三圈交集，生活平衡了，工作高效了，目標(biāo)清晰了，并且養(yǎng)成了8個好習(xí)慣；如果一定要說具體一點(diǎn)的話：
1、年收入70萬
2、投資回報(bào)20%
3、換了一輛奔馳車
4、歐洲旅行15天
5、山西自駕游10天
6、重點(diǎn)是生活更加平衡有序了
? ? ? ? 2019年的夢想版又將如何帶我起航……還是從八大關(guān)注來觀察……
1、健康：全面體檢一次、練出人魚線、6塊腹肌、每天進(jìn)行訓(xùn)練30分鐘逐步增強(qiáng)……
2、家庭：每月一次圖書館、每月看電影一次、每月一次大餐、每周一次家庭會議、每周一次公園、每天一起吃早餐、每天一起吃晚餐
3、事業(yè)：以多贏思維、聯(lián)盟理念，開啟一個小而精的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)10人
4、財(cái)富：買一套深中學(xué)位房、年收入120萬，投資回報(bào)22%、在懂你演講平臺開啟一個財(cái)富自由成長俱樂部
5、學(xué)習(xí)：看財(cái)富、效能類書籍30本
6、效能：通過土豆、青蛙、番茄鐘，收集、排程、執(zhí)行，行動三角形，項(xiàng)目管理五步法，結(jié)合愿景、聚焦目標(biāo)、專注做好最重要的事
7、社交：結(jié)識一位導(dǎo)師，與三位行長保持較好關(guān)系，與三位同行老板保持較好關(guān)系，最重要的10個人每月通一次電話
8、休閑：國內(nèi)自駕游一次，國外旅行一次
? ? ? ? 非常感謝易效能讓我們小組的伙伴們可以走在一起，4個90天讓我們越走越堅(jiān)定，一個人可以走的快，一群人可以走的遠(yuǎn)！就讓我們相伴繼續(xù)走下去吧……人生最美好的事情莫過于有所期待……期待遇見更美好的我們……
邀請方杰如分享：
杰如分享稿：2018年列了夢想版，開始重視八大關(guān)注，在健康上有意運(yùn)動吃清淡的飲食，早睡，學(xué)習(xí)上專注解決工作上遇到的困難，有意主動幫助他人，與人交流，不再孤立自我，家庭上在打造效能家庭，已經(jīng)開始標(biāo)簽化，公司運(yùn)營上也還行，比預(yù)想中要順利，不過也遇到新的挑戰(zhàn)，今年也實(shí)現(xiàn)在中山開班，而且開了2期，最有成就感的是成為見習(xí)講師！2019年如果定夢想版，主要想回歸關(guān)注自己的身體 。
邀請藍(lán)秋榮分享：
大家早上好！先說一下這周完成的情況吧，早睡早起基本完成，只有昨晚12點(diǎn)多才睡，其它的都在11點(diǎn)之前睡覺，昨天傳統(tǒng)文化的馬老師過來龍崗講課，給她做護(hù)法，忙完回來已經(jīng)是12點(diǎn)多了，運(yùn)動也完成了，只有昨天沒完成，早讀這周完成的不好，古箏課因還沒找好老師，所以也還沒開始，展望2019的夢想及目標(biāo)，之前的好習(xí)慣繼續(xù)努力吧，那更多的是夫妻關(guān)系親子關(guān)系不斷的提高，2019還要裝收一套房子，進(jìn)入公司的財(cái)務(wù)管理，老公說要把一個供應(yīng)鏈的公司給我管理，2019高效有序的生活。加油
邀請楊卓明分享：
大家好，我是楊卓明，今天的主題是總結(jié)2018，展望2019。
回想起2018年，其實(shí)算是我們家參加易效能的元年。2017年12月參加易效能線下學(xué)習(xí)。接著我們就加入的易效能合伙人。開始了改變的旅程。其實(shí)我的人生說分為參加易效能前和參加易效能后。不過份。加入了易效能的踐行后，我學(xué)會了看書，聽書。2018年我共聽書100來本?？磿?5本。這是在以前從沒想過的。2018年我跑了4個半馬。作為一個只會玩電子產(chǎn)品的人，我從來沒想到自己有這方面的能力。身體健康了，學(xué)到的知識多了。也讓我明白自己作為一家之主要做的事很多。我開始關(guān)心我的家庭發(fā)展。減少出去應(yīng)酬頻率。和兒子更親。更注重兒子的發(fā)展。也常常帶著兒子做一些好玩的。2018年，本來打算帶父母去旅行?？墒莿偤么蟛胰搜b修，就把費(fèi)用拿去還錢了。期望2018年能帶父母去游玩一下。對于工作上，2018年，我離開了銀行，開了一家中介公司。由于年底放款慢，生活較難保障。我又先回到銀行工作。不過這次回來也算有個小提升，從客戶經(jīng)理升了一小級現(xiàn)在是副行。整個2018年發(fā)展沒有太如意。不過也過得很實(shí)在。改變的都開始于2018年。
? 展望2019年，我打算保持好效能家庭的打造。帶父母去旅行。把工作穩(wěn)定好，把公司運(yùn)營好。謝謝。
邀請李盛芳分享：
? ? ? 還有二十二天2018年就要結(jié)束了。我們也一起踐行了一年了。一年來，我們每天一起早起早睡打卡，每周日開會分享不同的會議主題。我從一個剛開始內(nèi)心害怕開會發(fā)言的人，但后來期待每周會議傾聽伙伴們的聲音的這種轉(zhuǎn)變。從以前很少看書，到現(xiàn)在幾乎每天閱讀的轉(zhuǎn)變，從早餐隨意白粥面包到現(xiàn)在留意每天營養(yǎng)均衡搭配的轉(zhuǎn)變，從一個不愛運(yùn)動的人變成每周至少三次健身運(yùn)動并關(guān)注健康的人，從從來不寫日記到現(xiàn)在每天一篇晨間日記的轉(zhuǎn)變，從孩子的教養(yǎng)按著自己的脾氣來到學(xué)習(xí)正面管教的轉(zhuǎn)變……這都是學(xué)習(xí)易效能時間管理以來跟小伙伴們一起踐行的改變，變得會訂立目標(biāo)并主動去完成目標(biāo)了。這就是我這一年來的轉(zhuǎn)變。
? ? ? 雖然我現(xiàn)在還不是很優(yōu)秀，目標(biāo)也不是每天都完成得很好，但我會一步一腳印地往前走，每天前進(jìn)一小步，通過自己的努力去影響身邊的人。2019我會繼續(xù)努力前行。有你們的陪伴我會走得更遠(yuǎn)。
邀請黃林輝分享：
4.0三大目標(biāo)：
1.早睡10:30前
2.規(guī)劃整理家里和相冊
3.每天堅(jiān)持看書或聽書
目標(biāo)完成情況：
? 早睡方面：本周做的不太好，這周有2個晚上超時到11點(diǎn)多睡。運(yùn)動方面：古韻律舞蹈1次，跑步2次，瑜伽2次。
? 整理方面：本周整理了照片。每天把照片按主題式整理。
這周聽了《蘇東坡傳》，了解了蘇東坡一生的事跡。因?yàn)楦葜萦嘘P(guān)系，所以特別感興趣，他曾經(jīng)被貶到惠州?，F(xiàn)在惠州歷史記載，東坡文化一直保護(hù)得很好！
主題是：2018年回顧，2019年展望
2018夢想版：
八大關(guān)注：
已經(jīng)完成?：
1. 全家旅行
2. 慈航義賣
3. 易效能二階
4. 親子閱讀
5. 攝影學(xué)習(xí)
未達(dá)成的：
1.卓越父母課堂
2.體重100
3.書法考級
今年重點(diǎn)放在慈航義賣和親子閱讀方面。
讓我覺得比較自豪的一點(diǎn)是負(fù)責(zé)整個學(xué)校的慈航義賣，傳播愛的力量和團(tuán)隊(duì)更壯大了。并且今年做的更多專業(yè)化。我們有10個領(lǐng)隊(duì)義工分別負(fù)責(zé)1-6年級，攝影和記錄。聚集每個人的優(yōu)勢和智慧，我們編寫了關(guān)于自己學(xué)校的故事。設(shè)計(jì)了非常大氣的宣傳片。現(xiàn)在進(jìn)行到第三階段，下周開始義賣。目前得到老師和家長們的贊賞。重點(diǎn)是我把易效能理念融入其中。讓事情做得更完美！
親子閱讀方面，好友成立了恵城區(qū)閱讀促進(jìn)會，緣于她的邀請，承擔(dān)了副會長的角色。在這里分享一點(diǎn)，同伴非常重要，你跟誰在一起決定你的高度。正因?yàn)樗?，我越來越重視親子閱讀，一直堅(jiān)持踐行加外出學(xué)習(xí)。讓我接觸閱讀專業(yè)大咖人，開拓視野。今天來學(xué)習(xí)也正是因?yàn)樗难s，讓我了解深圳經(jīng)濟(jì)發(fā)展地方的閱讀方面資訊，讓我太振憾了。雖然除了午飯時間，從早上7:30到下午18:00，一刻都不愿離開。太多東西要學(xué)習(xí)了！同時，現(xiàn)在小兒子每天堅(jiān)持閱讀踐行打卡。包括大孩子的閱讀也有了明確的方向。
展望2019年
我除了還沒達(dá)成的目標(biāo)會繼續(xù)實(shí)現(xiàn)，早睡早起、運(yùn)動、有計(jì)劃的生活繼續(xù)固化。重點(diǎn)方向在于高質(zhì)量陪伴孩子，自己不斷學(xué)習(xí)和成長！閱讀框架重新規(guī)劃建設(shè)。同時也會做出2019年的年度計(jì)劃。
邀請林斐鶯分享：
2018年回顧2019年展望
1、完成了寒暑假的兩次親子游：小家庭和家婆一起去了澳洲的墨爾本和悉尼自由行。采用了私人定制的方式出游，很輕松，有專人規(guī)劃節(jié)目和包車接送。
暑假和自己的父母一起出游日本大阪、京都。帶父母住民宿，吃松坂牛肉、松葉蟹、鉑金雪糕、壽司........玩得開心吃得美味。希望還有機(jī)會與爸爸媽媽一起出游。
2、工作：
1期多子女養(yǎng)育課程
1期個人成長鼓勵小組
1場正面管教講座
2場親子游分享
3場兒童性教育分享會
3場正面管教主題會
4期正面管教家長系統(tǒng)課
8期父母成長互助
10場善解童貞課程主辦
13次一對一個咨詢
放慢了節(jié)奏，不知不覺也做了很多。
最難忘的是開始與繪本結(jié)合來講解正面管教工具，效果還不錯。
開心的是來咨詢的婚姻關(guān)系的客戶，原來夫妻關(guān)系非常僵硬，通過訪談及作業(yè)安排，通過問題切入點(diǎn)引導(dǎo)，夫妻關(guān)系按客戶的說法非常好，想不到觀念改變，先生也變了一個人，家用也給了、還破天荒送了太太珍貴禮物。
3、運(yùn)動
沒有認(rèn)真開展這一項(xiàng)，發(fā)現(xiàn)自己跑步很累，停跑。到健身房請了私教一對一開展，被折騰得超符合。也停止。目前也就是每周徒步2次和腹式呼吸。
身體在下半年損耗太多，現(xiàn)在開始有規(guī)律的艾灸做身體調(diào)理。
4、孩子
大女兒通過近3000人考試錄取200人的南山學(xué)校選拔，給自己的人生第一次大考交了滿意的卷子。由小學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槌踔猩?，早起晚歸，我們的家庭生活很大的改變。搬了房子，方便孩子就近上學(xué)。和孩子的有效溝通也在上學(xué)放學(xué)那20分鐘，感覺孩子長大了，思想更有抱負(fù)，每天晨跑身體也得到鍛煉。
小女兒是收獲的一年也是忙碌的一年。以省10強(qiáng)到北京參加英語希望之星比賽、年紀(jì)朗誦第一、校交通安全演講第三、年級音樂節(jié)聲樂第一、入省南粵少年廣播員、校十佳少年、與6年級哥哥姐姐一起代表學(xué)校參加區(qū)英文朗誦團(tuán)體賽、參加校舞蹈《苔》進(jìn)行中小學(xué)生舞蹈展演獲得市第一進(jìn)入省賽、加入校廣播站.......付出很多也收獲很多，成績也一直在班前三。
2019年展望
1、親子游：寒假已規(guī)劃去清邁游學(xué)。我先和孩子提前2周到達(dá)清邁。孩子在當(dāng)?shù)夭灏鄡芍軐W(xué)習(xí)，其中有3天童子軍活動，也是住民宿。計(jì)劃在那邊運(yùn)動、學(xué)做泰菜。先生和家婆春節(jié)前到達(dá)一起慢游清邁10天。
暑假歐洲或是北美自由行，還在計(jì)劃當(dāng)中。
2、學(xué)習(xí)
減少外出培訓(xùn)，改為網(wǎng)上上課，減少課程數(shù)量，靜聽課程。
英語閱讀也提上日程。
其他還在思考中，在2019年來臨之際也許有更多啟發(fā)和目標(biāo)。
在我們看來：最美好的生活方式
不是躺在床上睡到自然醒，
也不是坐在家里無所事事，
更不是走在街上隨意購物；
而是與一群志同道合的人，
一群奔跑在理想的路上，
回頭有一路的故事，
低頭有堅(jiān)定的腳步，
抬頭有清晰的遠(yuǎn)方。
就讓我們以生命影響生命！
專注做一件事，直到見到光！
