254期易效能90天踐行總結(jié)

? ? 一晃90天過(guò)去了,曾經(jīng)覺(jué)得沒(méi)啥用的時(shí)間管理居然不知不覺(jué)中影響了我生活的方方面面。我會(huì)在孩子不愿挑戰(zhàn)時(shí)告訴孩子“爛開(kāi)始,好結(jié)果?!睍?huì)在孩子三心二意時(shí)告訴他“專注當(dāng)下?!?/p>

? ? 首先用易效能的傳統(tǒng)方式介紹一下自己。最初我的三個(gè)標(biāo)簽是:1.一名全職媽媽;2.兩個(gè)男孩的媽媽;3.正面管教講師。經(jīng)過(guò)90天的踐行,我給自己換了標(biāo)簽。1.終身學(xué)習(xí)者;2.全能型正面管教講師;3.與孩子關(guān)系親密的兩個(gè)男孩的媽媽。通過(guò)兩組標(biāo)簽的對(duì)比,是不是發(fā)現(xiàn)我對(duì)自己越來(lái)越欣賞了。那是因?yàn)槲易兊迷絹?lái)越自律和自信。

? ? ? 既然是踐行總結(jié),那就復(fù)盤一下這90天吧。

? ? 當(dāng)時(shí)我90天踐行目標(biāo)有:

? ? 1.堅(jiān)持每周跑3次以上

? ? 2.成功組織公益分享會(huì)4次以上

? ? 3.閱讀10本書(shū)。

? ? 這三個(gè)目標(biāo)我算完成了一個(gè)半。何為一個(gè)半,就是我完成了第二個(gè)目標(biāo),成功組織正面管教分享會(huì)5次。閱讀了《孩子:挑戰(zhàn)》和《上下五千年》等5五本書(shū)。唯獨(dú)鍛煉這條一直沒(méi)啥進(jìn)展,這是本次踐行最大的問(wèn)題,也是家人比較詬病的地方。不加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),自我增加的任務(wù)又多,導(dǎo)致身體一直不夠好。

? ? 同時(shí)以下幾塊做得不錯(cuò):1.每天早起打卡,一共有85天早起打卡。2.規(guī)劃能力。自己和孩子的規(guī)劃管理能力增加了很多。連孩子老師都說(shuō)建立慣例表,你更加擅長(zhǎng)。因?yàn)榘駱拥牧α浚⒆拥淖月尚砸膊诲e(cuò)。3.每天都寫(xiě)“每晚檢視”(因我臨睡前比較方便反思所以改到晚上。)4.日歷和todo的使用讓我的生活變得更有規(guī)律性和計(jì)劃性。我最近還給孩子裝了to do ,讓他自我管理。試用了幾天好像也挺不錯(cuò)。其實(shí)把手機(jī)交給孩子也不是特別恐怖的事情,越信任孩子越自律。

? 下一個(gè)90天,還是要解決運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題?。?!

? ? 其他還有:

目標(biāo)1? ? 做一名優(yōu)秀正面管教講師,每月至少一次正面管教分享。打算做一期公益的系統(tǒng),爭(zhēng)取做一次收費(fèi)的系統(tǒng)課。

目標(biāo)2? 每一個(gè)月閱讀1-2本書(shū)

目標(biāo)3? 親子關(guān)系變得更好!

目標(biāo)4? 完成大部分復(fù)習(xí)任務(wù),爭(zhēng)取通過(guò)六月底的社工中級(jí)考試

目標(biāo)5? 完成4月份的兒童社會(huì)情感課程

? ? ? 希望在易效能的大家庭里,這些任務(wù)都能逐一完成!加油!

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