家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上，請(qǐng)聽(tīng)望子第十一課！

“當(dāng)小朋友才進(jìn)入幼兒園的時(shí)候，就經(jīng)常會(huì)發(fā)生打噴嚏、流鼻涕、感冒之類(lèi)的小癥狀。我家小孩特別挑食，這樣會(huì)不會(huì)影響他的抵抗力，讓他特別容易生病?！?/p>

“孩子上幼兒園以后愛(ài)出汗，愛(ài)感冒，身上發(fā)炎?！?br>

“我們家孩子今年三歲了，只要班級(jí)有孩子生病的，就肯定會(huì)有我們家孩子，跑不了?！?/p>

“我家孩子三歲了，在幼兒園上學(xué)經(jīng)常生病，大大小小的感冒基本沒(méi)怎么斷過(guò)，每個(gè)月至少都要住院一次，西醫(yī)和中醫(yī)都試過(guò)，就是沒(méi)什么效果?！?/p>

“我家孩子今年4歲了，一上幼兒園就是比較容易感冒生病，平常在家里，然后身體好好的，只要送去幼兒園就堅(jiān)持不了幾天，又得回家休息養(yǎng)病。”

幼教頻道的家長(zhǎng)朋友好，今天跟大家聊一聊，為什么孩子一上幼兒園就容易生病的問(wèn)題？

有的家長(zhǎng)說(shuō)孩子沒(méi)上幼兒園的時(shí)候，在家里好好的，但是一上幼兒園就容易生病。還有的家長(zhǎng)說(shuō)，孩子挑食會(huì)不會(huì)影響健康，那孩子的身體健康永遠(yuǎn)是排在第一位的，也是爸爸媽媽們非常關(guān)心的話(huà)題。

我們都希望寶貝們能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。作為父母，我們可以做一些什么事情來(lái)幫助孩子增強(qiáng)免疫力，讓他的身體更加健康，更加強(qiáng)壯的。

今天，我們將從以下的四個(gè)方面跟大家聊一聊孩子的健康問(wèn)題。

首先孩子生病的時(shí)候啊，我們要做一個(gè)安心的父母。通常我們發(fā)現(xiàn)面對(duì)孩子生病有兩種負(fù)一種父母雖然沒(méi)有太多的醫(yī)學(xué)知識(shí)，但是他們遇到孩子生病并不慌亂，他可能會(huì)先判斷一下孩子要不要去醫(yī)院或者吃藥到底是什么原因?qū)е铝撕⒆由?，是不是缺乏休息，這種父母是安心的，情緒是穩(wěn)定的，他也能夠做出正確的選擇和判斷。

還有一種父母遇到孩子生病會(huì)特別容易慌亂，不僅會(huì)埋怨他人沒(méi)有照顧好孩子啊，責(zé)怪孩子不聽(tīng)話(huà)，還有可能責(zé)怪自己。而一旦把情緒帶入到事件當(dāng)中以后啊，反而就會(huì)亂了陣腳，給孩子病急亂投醫(yī)。因此，當(dāng)孩子生病的時(shí)候啊，我們先要讓自己的心靜下來(lái)，好好觀察了解孩子，讓孩子感到放松和情緒的穩(wěn)定，這樣會(huì)有利于孩子重新恢復(fù)活力。

其次不要過(guò)于害怕孩子生病，生病是孩子成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程，孩子生病是在所難免，尤其是孩子剛上幼兒園接觸新的環(huán)境啊，接觸新的小朋友在幼兒園的集體環(huán)境當(dāng)中啊，像在家里那樣被照顧的無(wú)微不至，這些都會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一些身體上的不適應(yīng)。

但如果我們因?yàn)楹ε逻€在生病而給孩子過(guò)度的保護(hù)，比如擔(dān)心孩子被傳染，就不讓他跟外界接觸，擔(dān)心孩子著涼就給他穿的太多，或者給孩子過(guò)度用藥，這樣看似好像孩子的癥狀恢復(fù)得快一些，但其實(shí)從長(zhǎng)期來(lái)看，反而是有害健康的，過(guò)度的保護(hù)孩子自身的免疫力和抵抗力沒(méi)有得到鍛煉就會(huì)比較弱。

一旦沒(méi)有單人的保護(hù)，其實(shí)就會(huì)更容易生病。其實(shí)我們需要把孩子的每一次生病當(dāng)成是一次適應(yīng)和練習(xí)，適當(dāng)?shù)脑试S他們出現(xiàn)某種癥狀，在內(nèi)心允許他們出現(xiàn)一定的癥狀，這樣才能夠真正的幫助孩子獲得更加健康的身體狀況。第三點(diǎn)，不要讓孩子的情緒堵了情緒和身體健康密不可分。

就像中醫(yī)講的，天人合一，身心一體。黃帝內(nèi)經(jīng)里面講的，怒傷肝，喜傷心憂(yōu)傷，肺思傷脾，恐傷腎。如果一個(gè)孩子的情緒堵了，他也容易生病。比如孩子最近遇到了一些不愉快的事兒，或者經(jīng)常感覺(jué)到緊張焦慮，那么這些情緒如果沒(méi)有得到及時(shí)的疏導(dǎo)，積壓久了，他的身體發(fā)展也會(huì)受阻，就特別容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)身心方面的狀況。

所以父母要及時(shí)的幫助孩子疏導(dǎo)他的消極情緒。比如有的時(shí)候我們看到孩子會(huì)突然一下情緒爆發(fā)，大哭大鬧，甚至越哭越厲害。但是哭過(guò)之后呢他就會(huì)好很多。當(dāng)孩子有這樣的表現(xiàn)的時(shí)候啊，往往和他平時(shí)情緒自然流露的通道不夠有關(guān)系，情緒極為在積累，受不了了就會(huì)一下子爆發(fā)，讓孩子的健康不受情緒的干擾。

還有一點(diǎn)很重要的就是營(yíng)造良好的家庭環(huán)境，尤其是家庭的情緒氛圍。孩子是吸收性心智，如果家庭環(huán)境是緊張、焦慮、沖突乃至敵對(duì)的，雖然我們的父母還是在關(guān)心照顧孩子，也還會(huì)讓孩子吃飽穿暖，但是還來(lái)自無(wú)意識(shí)的吸收的這些家庭情緒氛圍，也會(huì)因此讓自己很容易焦慮和緊張，不僅僅是孩子的生活支柱，更重要的是他們的精神支柱。

所以作為父母，我們要能夠讓自己精神和內(nèi)心是清晰穩(wěn)定的，不混亂、暴躁，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是非常重要的滋養(yǎng)。特別重要的是，在孩子生病的時(shí)候，我們不要過(guò)于的焦慮，也不要因?yàn)楹⒆由【徒o他過(guò)度的保護(hù)。當(dāng)孩子感覺(jué)到我生病了就可以逃避困難，逃避壓力么？

他覺(jué)得生病是有好處的，這樣的孩子一旦遇到了外界的困難，他就會(huì)用選擇生病來(lái)逃避一些痛苦。所以父母對(duì)孩子生病這件事情的態(tài)度決定了孩子想不想再生病，會(huì)不會(huì)習(xí)慣于生病。很多孩子用生病來(lái)逃避壓力和痛苦啊，是他內(nèi)在一種自然的下意識(shí)的反應(yīng)。

第四點(diǎn)，我們要用規(guī)律的生活去順應(yīng)孩子的天性，我們大人是喜歡變化的，但是孩子特別喜歡重復(fù)和歸類(lèi)，有節(jié)奏的規(guī)律生活可以給孩子安全感，讓他們感覺(jué)到世界的一致性。但如果生活步調(diào)變來(lái)變?nèi)?，孩子生活在紊亂的作息當(dāng)中，他們不知道接下來(lái)會(huì)做什么事情，就會(huì)讓他們感覺(jué)到不安，甚至?xí)绊懡】怠?br>

所以父母要為孩子安排日復(fù)一日的相對(duì)規(guī)律的生活節(jié)奏。當(dāng)孩子晚上回家以后啊，我們可以把睡前這段時(shí)間安排的富有節(jié)奏，比如有一個(gè)固定的順序先吃飯，在玩耍，然后學(xué)習(xí)游戲，然后洗澡。睡前的閱讀、講故事啊，然后睡著。

當(dāng)然每個(gè)家庭的安排都可以不一樣，但一旦確認(rèn)了一定的順序以后啊，就不要輕易的改動(dòng)。如果我們的活動(dòng)是變來(lái)變?nèi)サ?，?huì)讓孩子感到無(wú)所適從，可能會(huì)貪玩兒，不好好睡覺(jué)，可能拖拉和磨蹭。所以規(guī)律能夠帶來(lái)自律，其中睡眠又是營(yíng)造生活規(guī)律的關(guān)鍵。

如果孩子總是晚睡，肝臟虛弱的孩子容易變得軟弱無(wú)力。渭南退縮，所以別著急，讓孩子趕場(chǎng)去補(bǔ)習(xí)學(xué)才藝，把覺(jué)睡好，就是非常好的教育，不要等到孩子玩累了才睡，而是到了時(shí)間就去睡。如果等孩子玩累了，他們就會(huì)情緒亢奮或者緊張不安，或者因?yàn)樗恢菀卓弈X。

幼兒園的孩子爭(zhēng)取八點(diǎn)就睡覺(jué)，上小學(xué)的孩子也要九點(diǎn)就開(kāi)始睡覺(jué)，父母還需要幫助孩子建立良好的睡眠習(xí)慣，大的睡覺(jué)時(shí)間孩子還不想睡。當(dāng)然就需要用一點(diǎn)心思準(zhǔn)備一個(gè)固定的上床睡覺(jué)的儀式，比如睡前故事，睡前按摩等等，在睡前安撫他們的情緒。

好的，以上就是關(guān)于孩子生病這個(gè)話(huà)題想跟大家分享的內(nèi)容。孩子的每一次生病都是他成長(zhǎng)的奇跡，他們的身體也會(huì)因此而更加強(qiáng)壯。我們作為父母要做的就是提前做好準(zhǔn)備，迎接孩子的變化和挑戰(zhàn)，同時(shí)為孩子的健康成長(zhǎng)提供安全方從穩(wěn)定的環(huán)境，在有規(guī)律情緒積極的狀態(tài)下，孩子會(huì)這樣呢。

各位老師，各位家長(zhǎng)剛才講到孩子生病，大人著急，我覺(jué)得這個(gè)還得接，咱們都一樣，是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)呢，對(duì)吧？可是隨著孩子長(zhǎng)大，你就會(huì)見(jiàn)怪不怪了。每個(gè)人的生命力是很難強(qiáng)的，特別抗折騰。而正在后天，我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子們的意志力？

正如老人們所說(shuō)，孩子怎么拉薩怎么講一場(chǎng)病一場(chǎng)志在這一點(diǎn)上我們都有所體會(huì)。剛才曹老師說(shuō)生病是孩子們成長(zhǎng)的契機(jī)，這一點(diǎn)值得我們思考。如何利用好這樣的契機(jī)。我有一下三個(gè)要點(diǎn)，第一，當(dāng)孩子們生病的時(shí)候，就想發(fā)生了其他的事情一樣做到4不要家長(zhǎng)們不要害怕，不要慌亂，不要情緒，不要焦慮，尤其是爸爸媽媽之間，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)事情而變得彼此互相責(zé)備、怪罪呀，還搞的不和氣啊，因?yàn)檫@樣會(huì)帶來(lái)孩子們的不安、壓力乃至哭鬧，甚至更亂。

說(shuō)到生病，就業(yè)本來(lái)是一件很正常的事情，絕不可以大驚小怪的。第二，不要引導(dǎo)孩子生平。比如我們那會(huì)兒小時(shí)候生病了就吃一個(gè)荷包蛋，有人就經(jīng)常的說(shuō)肚子不舒服啊，頭暈呀，或者一個(gè)雞蛋的獎(jiǎng)勵(lì)，孩子們有點(diǎn)惡作劇的，有時(shí)候又很乖，父母就這樣屁有著長(zhǎng)大了，現(xiàn)在想想很可笑，對(duì)吧？

那么現(xiàn)在的孩子們也有這種情況啊，生病了當(dāng)然就慌神兒了一會(huì)兒好吃的，一會(huì)兒玩?zhèn)€游戲吧，一會(huì)兒來(lái)個(gè)大禮包吧，一會(huì)兒又不上學(xué)了吧，好好養(yǎng)著吧，等等就比較過(guò)分了吧。仿佛生病的孩子一下子變得寶貝了一樣，這是我們大人的不明迎合了孩子喜歡鉆空子的弱點(diǎn)，咱們對(duì)孩子不能像墻紙一樣，好好的時(shí)候發(fā)現(xiàn)不了什么，一旦開(kāi)了口破了，才發(fā)現(xiàn)要趕緊去修繕，務(wù)必在孩子們平時(shí)給他養(yǎng)成一套一套的良好規(guī)矩，助力孩子們成長(zhǎng)學(xué)習(xí)的規(guī)矩、玩耍的規(guī)矩、睡覺(jué)的規(guī)矩，這樣的規(guī)矩就會(huì)給孩子們帶來(lái)自律，這個(gè)是太可貴了，我們也不能培養(yǎng)溫室里的花朵，而要讓孩子們?cè)陲L(fēng)雨中婆婆辣辣的得到成長(zhǎng)，從中我們大人也經(jīng)歷了這樣的磨練和考驗(yàn)，我們和孩子一起壯大我們的意志力。

第三，家長(zhǎng)帶頭帶頭早起，早睡，有規(guī)律，帶頭鍛煉身體，保健康。拜托，面對(duì)疾病不畏難，帶頭傳遞正能量等等。總而言之，做孩子們的兩大支柱、生活支柱和精神支柱，使我們能夠保有孩子們精神和心理上的強(qiáng)大，這個(gè)更可貴。

我們堅(jiān)信，有榜樣的家長(zhǎng)必然帶動(dòng)和培養(yǎng)出榜樣的孩子，我們大人能夠愛(ài)護(hù)身體，對(duì)生命莊嚴(yán)的這樣一份態(tài)度，是給予孩子們最好的護(hù)持和鹽味。好，我們互相勉勵(lì)。

日記本

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