? ? ? 世界上有100%健康的人嗎？世界衛(wèi)生組織公布的亞健康人群比例為75%，有病的人為20%，處于健康狀態(tài)的人群為5%。它告訴我們“亞健康”是指介于健康和疾病之間的狀態(tài)，又叫“慢性疲勞綜合征”或“第三狀態(tài)”。

? ? ? ? 其實這種模糊的叫法嚴重妨礙了我們對疾病的認知和理解，對我們解決亞健康問題又有多大的指導意義呢？其實，人的一生只有兩種生活狀態(tài)，即醫(yī)院內狀態(tài)和醫(yī)院外狀態(tài)。

? ? ? ? 亞健康的本質是一個消耗儲備的過程，因為我們的身體在很長的一段時間內都會處在有病沒感覺的階段，大多數人都以為沒感覺就是沒病，有感覺了才去看病。實則不然，正是我們把儲備消耗完了，癥狀就出現了。比如我們的血管從一點都沒堵到40%，再堵都到70%才被診斷為冠心病，從0~70%的程度之間的狀態(tài)就是“亞健康”狀態(tài)，這種叫法準確嗎？其實這應該是疾病的早期階段，也就是說亞健康時你不是沒有病，而是處在疾病的早期階段或者叫疾病的非臨床階段，你幾乎沒有什么癥狀，等你感覺“我病了”的時候已經是疾病的晚期階段。所以說不只是癌有早晚期之分，所有的病都有早晚期之分。

? ? ? 當我們擁有儲備的時候，我們有很多的生活方式可以選擇，因為身體各部分功能的儲備，我們才為所欲為去揮霍，也正因為有了儲備才會導致絕大多數疾病在早期階段都沒有癥狀，我們難以發(fā)現。

? ? ? ? 其實我們的身體是世界上最精密的一臺儀器，但我們卻檢而不修，總覺得檢查只要在正常值的范圍內都是健康的，然后置之不理，結果讓疾病快速發(fā)展，造成嚴重后果。正因為被儀器的分辨率蒙蔽了雙眼，一些疾病是難以被檢測到的，乃至于有些人到死都搞不清楚是怎么死的。

? ? ? 所以我認為有病的人多達95%，剩下5%的人是否健康仍然保留看法。因為我們每吸的一口氣，每喝的一口水，每吃的一口飯，身體都會受到傷害，再加上空氣中的有害物質通過皮膚不斷的進入身體而損害我們的健康，讓我們的身體時時刻刻受到傷害，我們怎么會是完全健康的呢？