6/12/2023 P50-57

“追求優(yōu)越性”不是超越他人，而是追求自己的優(yōu)越性。人生不是與他人的比賽，不與任何人競爭，只要自己不斷前進就行。我今天做得比昨天好就是進步。在同一緯度，有人走在前面，有人落后，沒有關(guān)系，每個人按自己的步伐前進。

健全的自卑感不是來自與別人的比較，而是來自與“理想的自己”比較，我是否喜歡這樣的自己？

我們“雖不同但是平等”，雖然父母、出生、經(jīng)驗等不同，但是我們擁有擁有同樣的時間。把孩子既不當(dāng)作成人也不當(dāng)作孩子來看待，而是把他當(dāng)作與自己一樣的人來看待。

人生價值在于不斷超越自我。不追求地位或名譽，也就不存在競爭也就沒有壓力。

當(dāng)競爭對手是伙伴，那么也許會有利于自我研究，但多數(shù)情況下，競爭對手不能成為伙伴

在意你長相的，只有你自己。如果在人際關(guān)系中存在競爭，那人就不可能擺脫人際關(guān)系帶來的煩惱，也不能擺脫不幸。競爭會讓人心不安，不相信他人?；钤诟偁幹?，把他人或世界都看成“敵人”、

在意你的臉的只有你自己，慢慢放下多么在意自己的“臉”有多美的想法。

當(dāng)站在競爭的角度去考慮人際關(guān)系，把他人的幸?？醋魇俏业氖。詿o法給予祝福。當(dāng)體會到“人人都是我的伙伴”，那么多世界的看法是它是一個安全的舒適的場所。

對于成長于多子女家的人來說，很容易與兄弟姐妹之間進行比較：愛、物質(zhì)、成績、美麗等，不要與任何人做比較，每人都有獨特的一面，多夸贊孩子獨特的一面，而不是用別人的優(yōu)勢比自己的劣勢，我是我，你是你，因為不同，所以存在。