【鄭重聲明：本文系振委會(huì)推文，原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù)?！? ?

做夢是科學(xué)界的禁區(qū)，科學(xué)家都不敢深挖下去，因?yàn)橐坏┲勒嫦?，就?huì)令人毛骨悚然！

科學(xué)的盡頭是玄學(xué)。古人把睡覺當(dāng)作“小死”，因?yàn)檠劬σ婚]，進(jìn)入睡眠狀態(tài)，肉身便停止運(yùn)作，魂魄早已離體而去。你以為自己在睡覺，其實(shí)不是，你是在拼命地活著。你以為自己在做無用的夢，也不是，你是在續(xù)命。你每天晚上都會(huì)死一次，大腦會(huì)在凌晨3點(diǎn)偷偷刪除你的記憶。更可怕的是你昨晚夢見的那個(gè)人，可能正在現(xiàn)實(shí)生活中盯著你。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)當(dāng)人進(jìn)入睡眠狀態(tài)，脊髓會(huì)釋放一種“甘氨酸”的物質(zhì)，直接切斷大腦對(duì)全身肌肉的控制，呼吸變淺，心跳減慢，體溫下降，從外表上看，和一具尸體幾乎沒有區(qū)別。唯一還在動(dòng)的只有眼球，它們?cè)诰o閉的眼皮下瘋狂掃視，好像在追蹤著什么東西，又像是在觀賞一場只有當(dāng)事人能看的電影。意識(shí)被困在虛擬的世界里。這個(gè)階段叫“快速眼動(dòng)睡眠期”，正是夢境發(fā)生的時(shí)刻。我們幾乎每天晚上都會(huì)經(jīng)歷這樣的“小死”。

做夢是生死攸關(guān)的事，是人類的生理需求，如果不做夢，你的大腦就會(huì)崩潰。這是為什么？答案就藏在你的“海馬體”里。你白天的所見所聞、經(jīng)歷過的一切都會(huì)暫時(shí)存在“海馬體”這個(gè)中轉(zhuǎn)站，但海馬體的容量有限，就像手機(jī)的運(yùn)行內(nèi)存，無法將全部記憶保存。所以到了晚上，必須啟動(dòng)一個(gè)叫“系統(tǒng)鞏固”的程序，把重要的信息轉(zhuǎn)移到大腦皮層，變成長期記憶，同時(shí)刪除一些不重要的信息碎片。這個(gè)轉(zhuǎn)移的過程就發(fā)生在夢里。當(dāng)你以為自己在呼呼大睡時(shí)，大腦里的那個(gè)“隱形教練”正在瘋狂地幫你復(fù)盤白天的一切，把一些記憶轉(zhuǎn)化成永久技能。

夢是你的“情緒手術(shù)室”。你白天發(fā)生了特別難過的事，你感覺整個(gè)世界都崩塌了，睡了一覺醒來，雖然還記得這件事，但是那種撕心裂肺的感覺卻減輕了。你以為是時(shí)間治愈了創(chuàng)傷，其實(shí)真正治愈你的是夢。你在做夢的時(shí)候，大腦會(huì)把你白天經(jīng)歷的畫面與情緒分離開來。你依然記得發(fā)生了什么，但是不會(huì)被強(qiáng)烈的痛苦淹沒。這就是為什么你有時(shí)候會(huì)夢見已故的親人，你在夢里和他們說話、擁抱、哭泣，醒來后，那種絕望的悲傷會(huì)減輕很多。這不是親人的靈魂來看你了，而是大腦在幫你做“情緒手術(shù)”：保留愛你的溫馨，扔掉損害你的悲傷。

我們?nèi)绻蛔鰤簦蛯W(xué)不會(huì)任何東西。不做夢，大腦會(huì)退化成只有短期記憶的硬盤，永遠(yuǎn)困在當(dāng)下。不做夢，我們無法從悲傷中恢復(fù)；會(huì)被恐懼和憤怒壓垮；每一次失敗、每一次失去，都會(huì)以強(qiáng)烈的程度留在自己心里。

人一生會(huì)做15萬個(gè)夢，但你只能記住不到1%。記不住的99%，是大腦啟動(dòng)了自毀機(jī)制，強(qiáng)制刪除的。因?yàn)槿绻阌涀×巳康膲艟?，就?huì)把夢的虛擬記憶和現(xiàn)實(shí)的記憶混在一起，分不清自己昨晚與逝去親人的對(duì)話是真實(shí)發(fā)生過，還是夢里編造的。夢非常脆弱，除非你在剛醒來的幾秒鐘瘋狂回憶，強(qiáng)化記憶，否則它就會(huì)被迅速清除。

每一場被遺忘的夢都是生命的續(xù)約。詭異的是有17%的夢中情景在現(xiàn)實(shí)生活中真的發(fā)生了。更離譜的是盲人在夢里居然能看清眼前的景物；聾啞人在夢里能聽到聲音，能正常說話。胎兒在母親肚子里就開始做夢，他們到底夢見了什么，無從得知。這些現(xiàn)象都無法用科學(xué)解釋。? ? ? ?

心理學(xué)上說，夢是意識(shí)通往潛意識(shí)的橋梁。當(dāng)你夢到一個(gè)人，并不是他在想你，或是他正在遺忘你，而是你的潛意識(shí)里一直都有他，因此以夢的形式告訴你。

你一直都在想他，從來沒有忘記過他。其實(shí)出現(xiàn)在你夢里的人是你的身體感受到了你的思念，替你去見一面你朝思暮想的人。

記住夢的人和記不住夢的人，其實(shí)有著完全不同的生命磁場。普通人睡著后渾渾噩噩，醒來什么都不記得了。如果你能夠記住夢里的每一個(gè)細(xì)節(jié)，哪怕是一朵花、一個(gè)小場景、一個(gè)小畫面，你都記得清清楚楚。這說明你的第六感非常強(qiáng)，足以跨越虛實(shí)。尤其是那種夢中夢，一層套著一層，你以為自己醒來了，實(shí)際上還在夢境里。這說明你天生自帶預(yù)知感，身體還沒有反應(yīng)，魂魄早已經(jīng)提前感知在修行。這叫“靈覺不昧”。? ? ? ?

當(dāng)我們每一次閉上眼睛，感覺意識(shí)逐漸下沉?xí)r，大腦就開始創(chuàng)造一個(gè)荒誕的世界，我們會(huì)遇到想見的人，重溫痛苦的往事，經(jīng)歷不可能的冒險(xiǎn)，飛往美麗的天堂……醒來后，夢里的一切猶如云煙散去，只留下模糊的殘影，這是大腦在用最原始的方式守護(hù)清醒時(shí)的我們。大腦負(fù)重前行，幫我們刪除記憶，調(diào)整情緒，恢復(fù)理智，從不邀功。我們卻渾然不知，只當(dāng)自己睡了個(gè)普通的覺。知道真相后，突然對(duì)自己的大腦生出了疼惜和敬畏，他每晚都那么辛苦地勞作，用盡辦法深愛著我們，而我們卻不記得他做過什么。

親愛的自己：請(qǐng)你從今晚開始，早點(diǎn)睡覺，好好做夢吧！愿你美夢成真，心想事成。