所有成就都是由一小步一小步累積得來的。

要避免半途而廢、堅持到底，你必須擁有一種今日要比昨日進(jìn)步、明日要比今日更好的心態(tài)。

毋須強(qiáng)迫自己一下子完成十分遙遠(yuǎn)的目標(biāo)。

腳踏實地，以一天、一星期、一個月為單位，逐步實踐，慢慢累積。

當(dāng)你用心完成每一個小目標(biāo)時，會發(fā)現(xiàn)自己的成長和進(jìn)步。

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